Pulsava HIIT Timer

वर्कआउट सेशन के बीच में बार-बार फ़ोन देखने की ज़रूरत नहीं. Pulsava HIIT Timer आपके इंटरवल वर्कआउट को आवाज़ और वाइब्रेशन के ज़रिए ट्रैक करता है, इसलिए आपको बस एक नज़र देखने की ज़रूरत है. कोई भी तैयार रूटीन चुनें या अपना खुद का रूटीन बनाएं, स्टार्ट बटन दबाएं, और एक बड़ा कलर-कोडेड काउंटडाउन आपको हर वर्क और रेस्ट साइकिल के दौरान काउंट करता रहेगा. यह पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है, इसके लिए किसी अकाउंट या विज्ञापन की ज़रूरत नहीं है.

Pulsava को क्या खास बनाता है?

ज़्यादातर टाइमर सिर्फ़ काउंटडाउन करते हैं. Pulsava आपको पूरा वर्कआउट एक साथ दिखाता है. सीक्वेंस चिप्स की एक पंक्ति आपके इंटरवल को दर्शाती है — 20W, 10R, 20W, 10R और इसी तरह आगे — मौजूदा स्टेज गहरे लाल रंग में और खत्म हो चुके स्टेज हल्के रंग में दिखते हैं, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि आगे क्या होने वाला है. हीरो टाइमर कार्ड हर चरण के अनुसार रंग बदलता है: वर्क साइकिल के लिए गहरा लाल, रेस्ट साइकिल के लिए सियान, और सेशन पूरा होने पर हरा. साफ़ सफ़ेद कैनवास पर बना सौम्य न्यूमॉर्फिक डिज़ाइन, बर्पी करते समय भी सब कुछ शांत और स्पष्ट रखता है.

मुख्य विशेषताएं

• आसानी से देखा जा सकने वाला बड़ा काउंटडाउन — एक बड़े मोनोस्पेस MM:SS टाइमर को फेज़-कलर कार्ड के अंदर दिखाया गया है, जो चलते समय हल्की पल्स के साथ चलता है. इसे कमरे के किसी भी कोने से पढ़ा जा सकता है.

• रंग-कोडित कार्य और विश्राम — फेज़ लेबल और कार्ड बॉर्डर अपने आप क्रिमसन कार्य और सियान विश्राम के बीच बदलते रहते हैं, जिससे आप बिना कुछ पढ़े ही बदलाव महसूस कर सकते हैं.

• राउंड x ऑफ़ y ट्रैकिंग — काउंटडाउन के ठीक नीचे, हमेशा जानें कि आप किस राउंड में हैं और कितने राउंड बचे हैं.

• सीक्वेंस प्रोग्रेशन चिप्स — आपके पूरे इंटरवल सीक्वेंस (20W, 10R…) का एक क्षैतिज रूप से स्क्रॉल होने वाला मैप, जिसमें सक्रिय चरण हाइलाइट किया गया है और पूरे हो चुके चरण धुंधले दिखाई देते हैं.


• तैयार प्रीसेट — Tabata (20 सेकंड काम, 10 सेकंड आराम, 8 राउंड) जैसे बंडल रूटीन के साथ तुरंत शुरुआत करें, साथ ही HIIT और EMOM स्टाइल सर्किट सीधे होम स्क्रीन पर काम, आराम, राउंड और कुल समय के साथ दिखाए जाते हैं.

• कस्टम रूटीन बिल्डर — अपने रूटीन को नाम दें और 1 से 3600 सेकंड तक काम और आराम का समय और 1 से 99 राउंड सेट करें, जिसमें क्विक माइनस-5 और प्लस-5 स्टेपर या सीधे नंबर एंट्री का इस्तेमाल करें. इसे सेव करें, एडिट करें, डिलीट करें.

• ऑडियो संकेत — हर नए चरण की शुरुआत में एक स्पष्ट टोन बजती है और खत्म होने पर एक डबल टोन बजती है, ताकि आप आंखें बंद करके भी अभ्यास कर सकें. सेटिंग्स में इसे चालू या बंद करें.

• स्पर्श संकेत — हर बदलाव पर एक छोटा कंपन पल्स बजता है, और अंत में एक डबल बज बजती है. शांत वर्कआउट के लिए बिल्कुल सही — ऑडियो बंद करें और केवल कंपन पर अभ्यास करें.


• पृष्ठभूमि में चलता है — एक फोरग्राउंड नोटिफिकेशन ऐप बंद करने या स्क्रीन लॉक करने पर भी गिनती जारी रखता है (राउंड 3/8 — काम 00:14), और वेक लॉक समय को विश्वसनीय बनाए रखता है.

• सटीक समय — घड़ी वास्तविक समय के आधार पर बनाई गई है और पॉज़ के समय के अनुसार सटीक गणना करती है, इसलिए हर पॉज़ और रिज्यूम पर समय में कोई विचलन नहीं होता.

• पॉज़, रिज्यूम, स्टॉप — बड़े, आसान कंट्रोल बटन, जिनमें एक खास लाल रंग का प्ले और पॉज़ बटन शामिल है.

• व्यक्तिगत सेटअप — एक त्वरित 3-प्रश्नों वाली क्विज़ (प्रशिक्षण शैली, काम और आराम का अनुपात, ध्वनि पसंद) आपके लिए एक शुरुआती रूटीन तैयार करती है.

यह कैसे काम करता है

होम स्क्रीन पर एक प्रीसेट चुनें, या अपना खुद का बनाने के लिए प्लस बटन पर टैप करें.

अपने काम के सेकंड, आराम के सेकंड और राउंड सेट करें — कुल समय की गणना आपके लिए की जाएगी.

रन वर्कआउट पर टैप करें और उलटी गिनती, रंग, बीप और बजने वाली आवाज़ों का अनुसरण करें.

इसके लिए बिल्कुल सही

HIIT और तबता सेशन, सर्किट और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, EMOM राउंड, स्प्रिंट और रोइंग इंटरवल, कैलिस्टेनिक्स, और योग या मोबिलिटी फ्लो होल्ड्स — कोई भी वर्कआउट जो वर्क-एंड-रेस्ट टाइमर पर आधारित हो.

गोपनीयता

आपके प्रीसेट और सेटिंग्स केवल आपके डिवाइस पर ही स्टोर होते हैं — कोई अकाउंट नहीं, कोई साइन-अप नहीं, और किसी भी प्रकार का लॉगिन नहीं. कोई विज्ञापन नहीं, कोई ट्रैकिंग नहीं, और ट्रेनिंग के लिए इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है. बस आप और घड़ी.

एक रूटीन लोड करें, टाइमर शुरू करें, और आवाज़ और रंग आपको आगे बढ़ने में मदद करेंगे. Pulsava HIIT टाइमर डाउनलोड करें और हर सेकंड का सदुपयोग करें.