Pulsava HIIT Timer

Arrêtez de fixer votre téléphone entre les séries. Le minuteur HIIT Pulsava gère votre entraînement fractionné par le son et les vibrations : un simple coup d’œil suffit. Choisissez un programme prédéfini ou créez le vôtre, appuyez sur « Démarrer », et un grand compte à rebours coloré vous indique la durée de chaque cycle d’effort et de repos. Il fonctionne entièrement hors ligne, sans compte et sans publicité.

CE QUI REND PULSAVA DIFFÉRENT

La plupart des minuteurs se contentent de décompter. Pulsava vous affiche l’intégralité de votre entraînement en un clin d’œil. Une rangée de jetons indique vos intervalles : 20 W, 10 R, 20 W, 10 R, et ainsi de suite. L’étape en cours est illuminée en rouge vif, les étapes terminées sont estompées, pour que vous sachiez toujours exactement ce qui vous attend. La carte du minuteur change de couleur selon la phase : rouge vif pour le cycle d’effort, cyan pour le cycle de repos, et vert lorsque la séance est terminée. Un design néomorphique épuré sur fond blanc immaculé assure une lisibilité optimale, même en plein effort.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES

• Grand compte à rebours visible d'un coup d'œil : un grand minuteur MM:SS à chasse fixe intégré à une carte de couleur correspondant à la phase, avec une légère pulsation pendant son fonctionnement. Lisible de loin.

• Code couleur pour l'effort et le repos : l'étiquette de la phase et le bord de la carte alternent automatiquement entre le rouge pour l'effort et le cyan pour le repos, vous permettant de ressentir le changement sans avoir à lire un mot.

• Suivi du tour x sur y : visualisez en permanence le tour en cours et le nombre de tours restants, juste en dessous du compte à rebours.

• Indicateurs de progression de la séquence : une carte à défilement horizontal de votre séquence d'intervalles complète (20 W, 10 R…), avec la phase en cours mise en évidence et les phases terminées estompées.

• Programmes prédéfinis : démarrez instantanément avec des routines intégrées comme le Tabata (20 s d’effort, 10 s de repos, 8 tours), ainsi que des circuits HIIT et EMOM affichés directement sur l’écran d’accueil avec la durée de l’effort, du repos, des tours et le temps total.

• Créateur de routines personnalisées : nommez votre routine et définissez la durée de l’effort et du repos de 1 à 3 600 secondes et le nombre de tours de 1 à 99, à l’aide des boutons + et -5 ou par saisie directe. Enregistrez, modifiez et supprimez votre routine.

• Signaux audio : un signal sonore clair retentit au début de chaque étape et un double signal sonore marque la fin, vous permettant ainsi de vous entraîner les yeux fermés. Activez ou désactivez cette option dans les paramètres.

• Signaux haptiques : une brève vibration marque chaque transition, suivie d’une double vibration à la fin. Idéal pour les entraînements silencieux : désactivez le son et utilisez uniquement les vibrations.

• Fonctionnement en arrière-plan : une notification au premier plan continue le décompte (Tour 3/8 — TRAVAIL 00:14) même lorsque vous quittez l’application ou verrouillez l’écran. Le verrouillage de l’écran garantit un chronométrage précis.

• Chronométrage précis : l’horloge est basée sur le temps écoulé en temps réel et un calcul précis des pauses, ce qui assure une précision constante.

• Pause, reprise, arrêt : commandes intuitives et faciles d’utilisation, dont un bouton lecture/pause rouge personnalisé.

• Configuration personnalisée : un court questionnaire de 3 questions (style d’entraînement, ratio effort/repos, préférence sonore) permet de créer un programme d’entraînement personnalisé.

COMMENT ÇA MARCHE

Choisissez un programme prédéfini sur l’écran d’accueil ou appuyez sur le bouton « + » pour créer le vôtre.

Définissez vos temps d’effort, de repos et le nombre de tours : la durée totale est calculée automatiquement.

Appuyez sur « RUN WORKOUT » et suivez le compte à rebours, la couleur, les bips et les vibrations.

PARFAIT POUR

Les séances HIIT et Tabata, le circuit training et le renforcement musculaire, les rounds EMOM, les intervalles de sprint et d'aviron, la gymnastique suédoise, le yoga ou les enchaînements de mouvements fluides — bref, tout entraînement rythmé par des phases d'effort et de repos.

CONFIDENTIALITÉ

Vos préréglages et paramètres sont stockés uniquement sur votre appareil. Aucun compte, aucune inscription, aucune connexion requise. Pas de publicité, pas de suivi, aucune connexion internet nécessaire pour s'entraîner. Juste vous et le chronomètre.

Chargez un programme, lancez le chronomètre et laissez-vous guider par le son et les couleurs. Téléchargez Pulsava HIIT Timer et optimisez chaque seconde.