Pulsava HIIT Timer

세트 사이사이에 스마트폰만 쳐다보지 마세요. Pulsava HIIT 타이머는 소리와 진동으로 인터벌 운동을 알려주므로, 잠깐만 쳐다봐도 충분합니다. 미리 만들어진 루틴을 선택하거나 직접 만들어서 시작 버튼을 누르면, 커다란 색상으로 구분된 카운트다운 타이머가 운동과 휴식 사이클을 순서대로 알려줍니다. 계정 등록이나 광고 없이 완전 오프라인으로 작동합니다.

Pulsava의 차별점

대부분의 타이머는 단순히 카운트다운만 합니다. 하지만 Pulsava는 전체 운동 과정을 한눈에 보여줍니다. 시퀀스 칩이 일렬로 배열되어 20W, 10R, 20W, 10R 등 인터벌 구간을 표시하고, 현재 단계는 진홍색으로, 완료된 단계는 흐릿하게 표시되어 다음에 무엇이 나올지 항상 정확히 알 수 있습니다. 메인 타이머 카드는 운동 사이클 동안 진홍색, 휴식 사이클 동안 청록색, 운동이 끝나면 초록색으로 색상이 바뀝니다. 깔끔한 흰색 바탕에 부드러운 뉴모픽 디자인이 적용되어, 버피 운동 중에도 차분하고 읽기 쉬운 정보를 제공합니다.

주요 기능

• 한눈에 알아볼 수 있는 큰 카운트다운 — 단계별 색상으로 구분된 카드 안에 큰 모노스페이스 MM:SS 타이머가 표시되며, 타이머가 작동하는 동안 부드러운 호흡 리듬이 함께 제공됩니다. 멀리서도 쉽게 읽을 수 있습니다.

• 색상으로 구분된 운동 및 휴식 — 단계별 라벨과 카드 테두리가 운동 시에는 진홍색, 휴식 시에는 청록색으로 자동 전환되어 글자를 읽지 않고도 변화를 느낄 수 있습니다.

• 라운드 수 표시 — 카운트다운 바로 아래에서 현재 라운드와 남은 라운드 수를 항상 확인할 수 있습니다.

• 시퀀스 진행 표시 — 전체 인터벌 시퀀스(20W, 10R…)를 가로로 스크롤하여 보여주는 맵으로, 현재 단계는 강조 표시되고 완료된 단계는 흐릿하게 표시됩니다.

• 미리 만들어진 프리셋 — 타바타(20초 운동, 10초 휴식, 8라운드)를 비롯한 다양한 운동 루틴을 바로 시작할 수 있습니다. HIIT 및 EMOM 스타일의 서킷도 홈 화면에서 운동, 휴식, 라운드 수, 총 시간과 함께 표시됩니다.

• 맞춤 루틴 생성기 — 루틴 이름을 지정하고 운동 및 휴식 시간을 1~3600초, 라운드 수를 1~99라운드로 설정할 수 있습니다. 5씩 빼거나 더하는 빠른 설정 또는 숫자 직접 입력 기능을 활용하세요. 저장, 편집, 삭제도 가능합니다.

• 오디오 알림 — 각 단계 시작 시 명확한 신호음이 울리고 종료 시 두 번의 신호음이 울려 눈을 감고도 운동할 수 있습니다. 설정에서 켜거나 끌 수 있습니다.

• 햅틱 알림 — 각 단계 전환 시 짧은 진동이 울리고 종료 시 두 번의 진동이 울립니다. 조용한 운동을 원할 때 오디오를 끄고 진동만으로 운동할 수 있습니다.

• • 백그라운드에서 실행 — 앱을 종료하거나 화면을 잠그더라도 포그라운드 알림(라운드 3/8 — 운동 00:14)이 계속 표시되며, 웨이크 락 기능으로 정확한 타이밍을 유지합니다.

• 정밀한 타이밍 — 실시간 경과 시간 기반 타이머와 일시 정지 시에도 정확한 계산으로 오차 없이 정확한 시간을 유지합니다.

• 일시 정지, 재개, 정지 — 크고 사용하기 쉬운 조작 버튼과 맞춤형 붉은색 재생/일시 정지 버튼을 제공합니다.

• 개인 맞춤 설정 — 간단한 3가지 질문(운동 스타일, 운동 대 휴식 비율, 사운드 선호도)으로 구성된 퀴즈를 통해 사용자에게 최적화된 운동 루틴을 생성해 드립니다.

사용 방법

홈 화면에서 사전 설정된 루틴을 선택하거나 더하기 버튼을 눌러 나만의 루틴을 만드세요.

운동 시간(초), 휴식 시간(초), 라운드 수를 설정하면 총 시간이 자동으로 계산됩니다.

운동 실행 버튼을 누르고 카운트다운, 색상 변화, 알림음, 진동을 따라 운동을 시작하세요.

최적의 운동 유형

HIIT 및 타바타 세션, 서킷 트레이닝 및 근력 운동, EMOM 라운드, 스프린트 및 로잉 인터벌, 맨몸 운동, 요가 또는 모빌리티 플로우 홀드 등 운동과 휴식의 균형을 중요시하는 모든 운동에 적합합니다.

개인 정보 보호

설정 및 프리셋은 기기에만 저장됩니다. 계정 생성, 가입, 로그인 등의 절차가 필요 없습니다. 광고, 사용자 추적, 인터넷 연결 없이도 운동할 수 있습니다. 오직 당신과 타이머만 있으면 됩니다.

운동 루틴을 선택하고 타이머를 시작하면 소리와 색상이 운동에 집중하도록 도와줍니다. Pulsava HIIT Timer를 다운로드하고 매 순간을 소중하게 활용하세요.