Pulsava HIIT Timer

Berhenti menatap ponsel Anda di antara set latihan. Pulsava HIIT Timer menjalankan latihan interval Anda dengan suara dan getaran, sehingga Anda hanya perlu melirik sekilas. Pilih rutinitas yang sudah jadi atau buat sendiri, tekan mulai, dan penghitung waktu mundur berwarna besar akan menghitung setiap siklus kerja dan istirahat Anda. Aplikasi ini berfungsi sepenuhnya offline, tanpa akun dan tanpa iklan.

APA YANG MEMBUAT PULSAVA BERBEDA

Sebagian besar timer hanya menghitung mundur. Pulsava menampilkan seluruh latihan sekaligus. Deretan chip urutan mengeja interval Anda — 20W, 10R, 20W, 10R dan seterusnya — dengan tahap saat ini menyala merah tua dan tahap yang selesai redup, sehingga Anda selalu tahu persis apa yang akan datang selanjutnya. Kartu timer utama berubah warna berdasarkan fase: merah tua untuk SIKLUS KERJA, cyan untuk SIKLUS ISTIRAHAT, hijau saat SESI SELESAI. Desain neumorphic yang lembut pada kanvas putih bersih membuat semuanya tetap tenang dan mudah dibaca, bahkan di tengah gerakan burpee.

FITUR UTAMA

• Penghitung waktu besar yang mudah dilihat — Timer MM:SS monospace besar di dalam kartu berwarna fase, dengan denyut pernapasan lembut saat berjalan. Dapat dibaca dari seberang ruangan.

• Kerja dan istirahat berkode warna — Label fase dan batas kartu beralih antara kerja merah tua dan istirahat cyan secara otomatis, sehingga Anda merasakan perubahannya tanpa perlu membaca satu kata pun.

• Pelacakan PUTARAN x dari y — Selalu ketahui putaran mana yang sedang Anda jalani dan berapa banyak yang tersisa, tepat di bawah penghitung waktu.

• Chip progresi urutan — Peta yang bergulir secara horizontal dari seluruh urutan interval Anda (20W, 10R…), dengan tahap aktif disorot dan tahap yang selesai dipudarkan.

• Preset siap pakai — Mulai langsung dengan rutinitas yang disertakan seperti Tabata (kerja 20 detik, istirahat 10 detik, 8 putaran), ditambah sirkuit gaya HIIT dan EMOM yang ditampilkan langsung di layar utama dengan kerja, istirahat, putaran, dan total waktu.

• Pembuat rutinitas kustom — Beri nama rutinitas Anda dan atur waktu kerja dan istirahat dari 1 hingga 3600 detik dan 1 hingga 99 ronde, menggunakan langkah minus-5 dan plus-5 cepat atau entri angka langsung. Simpan, edit, dan hapus.

• Isyarat audio — Nada yang jelas berbunyi di awal setiap tahap baru dan nada ganda menandai akhir, sehingga Anda dapat berlatih dengan mata tertutup. Aktifkan atau nonaktifkan di Pengaturan.

• Isyarat haptik — Getaran singkat menandai setiap transisi, dengan getaran ganda di akhir. Sempurna untuk latihan tanpa suara — matikan audio dan jalankan hanya dengan getaran.

• Berjalan di latar belakang — Notifikasi latar depan terus menghitung (Ronde 3/8 — KERJA 00:14) bahkan saat Anda meninggalkan aplikasi atau mengunci layar, dan penguncian layar menjaga ketepatan waktu.

• Pengaturan waktu yang presisi — Jam ini dibangun berdasarkan waktu nyata yang telah berlalu dengan perhitungan akurat saat jeda, sehingga tetap tidak bergeser di setiap jeda dan melanjutkan.

• Jeda, lanjutkan, berhenti — Kontrol pemutaran yang besar dan mudah digunakan, termasuk tombol putar dan jeda berwarna merah tua khusus.

• Pengaturan yang dipersonalisasi — Kuis singkat 3 pertanyaan (gaya latihan, rasio kerja-istirahat, preferensi suara) akan membangun rutinitas awal yang disesuaikan dengan Anda.

CARA KERJA

Pilih preset di layar utama, atau ketuk tombol plus untuk membuat sendiri.

Atur detik kerja, detik istirahat, dan putaran Anda — total waktu akan dihitung untuk Anda.

Ketuk JALANKAN LATIHAN dan ikuti hitungan mundur, warna, bunyi bip, dan dengungan.

SEMPURNA UNTUK

Sesi HIIT dan Tabata, latihan sirkuit dan kekuatan, putaran EMOM, interval sprint dan mendayung, senam, dan yoga atau gerakan mobilitas — latihan apa pun yang menggunakan sistem kerja dan istirahat.

PRIVASI

Pengaturan dan preset Anda hanya tersimpan di perangkat Anda — tidak ada akun, tidak ada pendaftaran, dan tidak ada login apa pun. Tidak ada iklan, tidak ada pelacakan, dan tidak ada koneksi internet yang diperlukan untuk berlatih. Hanya Anda dan jam.

Muat rutinitas, mulai penghitung waktu, dan biarkan suara dan warna membimbing Anda. Unduh Pulsava HIIT Timer dan manfaatkan setiap detik.