Pulsava HIIT Timer

หยุดจ้องโทรศัพท์ระหว่างเซ็ต! แอปจับเวลา HIIT ของ Pulsava จะจับเวลาการออกกำลังกายแบบอินเตอร์วัลของคุณด้วยเสียงและการสั่น คุณจึงแค่เหลือบมองก็เพียงพอแล้ว เลือกโปรแกรมสำเร็จรูปหรือสร้างโปรแกรมของคุณเอง กดเริ่ม แล้วตัวนับถอยหลังสีขนาดใหญ่จะนับเวลาให้คุณผ่านแต่ละรอบการทำงานและการพักผ่อน แอปนี้ใช้งานได้แบบออฟไลน์โดยสมบูรณ์ ไม่ต้องสร้างบัญชีและไม่มีโฆษณา

อะไรที่ทำให้ Pulsava แตกต่าง

ตัวจับเวลาส่วนใหญ่จะแค่นับถอยหลัง แต่ Pulsava แสดงการออกกำลังกายทั้งหมดให้คุณเห็นในคราวเดียว แถวของชิปแสดงลำดับจะแสดงช่วงเวลาของคุณ — 20W, 10R, 20W, 10R และต่อไปเรื่อยๆ — โดยช่วงปัจจุบันจะสว่างเป็นสีแดง และช่วงที่เสร็จแล้วจะหรี่ลง คุณจึงรู้ได้อย่างแม่นยำว่าอะไรจะเกิดขึ้นต่อไป การ์ดจับเวลาหลักจะเปลี่ยนสีตามช่วง: สีแดงสำหรับรอบการทำงาน สีฟ้าสำหรับรอบการพักผ่อน และสีเขียวเมื่อการออกกำลังกายเสร็จสมบูรณ์ ดีไซน์แบบนิวโมฟิกที่นุ่มนวลบนพื้นสีขาวสะอาดตา ช่วยให้ทุกอย่างดูสงบและอ่านง่าย แม้ในขณะทำท่าเบอร์พี

คุณสมบัติหลัก

• ตัวนับถอยหลังขนาดใหญ่ที่มองเห็นได้ง่าย — ตัวจับเวลา MM:SS แบบโมโนสเปซขนาดใหญ่ภายในการ์ดสีตามเฟส พร้อมจังหวะการหายใจเบาๆ ขณะที่ตัวนับถอยหลังทำงาน อ่านได้จากทั่วห้อง

• การแบ่งสีสำหรับเวลาทำงานและพัก — ป้ายกำกับเฟสและขอบการ์ดจะสลับระหว่างสีแดงเข้มสำหรับเวลาทำงานและสีฟ้าอ่อนสำหรับเวลาพักโดยอัตโนมัติ คุณจึงรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงโดยไม่ต้องอ่านคำใดๆ

• การติดตามรอบ x หรือ y — รู้เสมอว่าคุณอยู่ในรอบใดและเหลืออีกกี่รอบ อยู่ใต้ตัวนับถอยหลัง

• ชิปแสดงลำดับขั้นตอน — แผนที่แบบเลื่อนแนวนอนของลำดับช่วงเวลาทั้งหมดของคุณ (20W, 10R…) โดยขั้นตอนที่ใช้งานอยู่จะถูกไฮไลต์และขั้นตอนที่เสร็จสิ้นแล้วจะจางลง


• โปรแกรมสำเร็จรูป — เริ่มฝึกได้ทันทีด้วยโปรแกรมที่จัดเตรียมไว้ เช่น Tabata (ออกกำลังกาย 20 วินาที พัก 10 วินาที 8 รอบ) รวมถึงวงจรแบบ HIIT และ EMOM ที่แสดงบนหน้าจอหลักพร้อมเวลาออกกำลังกาย เวลาพัก จำนวนรอบ และเวลาทั้งหมด

• สร้างโปรแกรมเองได้ — ตั้งชื่อโปรแกรมของคุณและกำหนดเวลาออกกำลังกายและเวลาพักได้ตั้งแต่ 1 ถึง 3600 วินาที และ 1 ถึง 99 รอบ โดยใช้ตัวปรับลดและเพิ่ม 5 หรือป้อนตัวเลขโดยตรง บันทึก แก้ไข และลบได้

• เสียงเตือน — เสียงเตือนจะดังขึ้นเมื่อเริ่มต้นแต่ละช่วง และเสียงเตือนสองครั้งเมื่อสิ้นสุด ช่วยให้คุณฝึกได้โดยไม่ต้องมองหน้าจอ เปิดหรือปิดได้ในการตั้งค่า

• การสั่นเตือน — การสั่นสั้นๆ จะบ่งบอกถึงการเปลี่ยนช่วงแต่ละครั้ง พร้อมเสียงสั่นสองครั้งเมื่อสิ้นสุด เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบเงียบๆ — ปิดเสียงและใช้งานโดยใช้การสั่นอย่างเดียว


• ทำงานในพื้นหลัง — การแจ้งเตือนในพื้นหน้าจะนับเวลาต่อไป (รอบที่ 3/8 — ทำงาน 00:14) แม้ว่าคุณจะออกจากแอปหรือล็อกหน้าจอ และการล็อกหน้าจอเมื่อเปิดใช้งานจะช่วยให้การจับเวลาแม่นยำ

• การจับเวลาที่แม่นยำ — นาฬิกาถูกสร้างขึ้นจากเวลาจริงที่ผ่านไป พร้อมการคำนวณที่แม่นยำแม้ในขณะหยุดชั่วคราว ดังนั้นจึงไม่มีการคลาดเคลื่อนแม้ในขณะหยุดและเล่นต่อ

• หยุดชั่วคราว เล่นต่อ หยุด — ปุ่มควบคุมการเล่นขนาดใหญ่และใช้งานง่าย รวมถึงปุ่มเล่นและหยุดชั่วคราวสีแดงเข้มที่ปรับแต่งได้

• การตั้งค่าส่วนบุคคล — แบบสอบถามสั้นๆ 3 ข้อ (รูปแบบการฝึก อัตราส่วนการทำงานต่อการพักผ่อน การตั้งค่าเสียง) จะสร้างกิจวัตรเริ่มต้นที่ปรับให้เหมาะกับคุณ

วิธีใช้งาน

เลือกการตั้งค่าล่วงหน้าบนหน้าจอหลัก หรือแตะปุ่มบวกเพื่อสร้างการตั้งค่าของคุณเอง

ตั้งค่าวินาทีการทำงาน วินาทีการพัก และรอบ — เวลาทั้งหมดจะถูกคำนวณให้คุณโดยอัตโนมัติ

แตะ RUN WORKOUT และติดตามการนับถอยหลัง สี เสียงบี๊บ และเสียงสั่น

เหมาะสำหรับ

การออกกำลังกายแบบ HIIT และ Tabata, การฝึกแบบเซอร์กิตและการฝึกความแข็งแรง, รอบ EMOM, การวิ่งเร็วและการพายเรือแบบเป็นช่วงๆ, การออกกำลังกายแบบคาลิสเทนิกส์ และโยคะหรือท่าเคลื่อนไหวต่อเนื่อง — การออกกำลังกายใดๆ ที่มีจังหวะการทำงานและการพักผ่อน

ความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าและค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณเท่านั้น — ไม่มีบัญชี ไม่มีการลงทะเบียน และไม่มีการเข้าสู่ระบบใดๆ ไม่มีโฆษณา ไม่มีการติดตาม และไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตในการฝึก มีเพียงคุณและนาฬิกา

โหลดโปรแกรมการออกกำลังกาย เริ่มจับเวลา และปล่อยให้เสียงและสีนำทางคุณไป ดาวน์โหลด Pulsava HIIT Timer และทำให้ทุกวินาทีมีค่า