Mamhashi - zdrowie w Hashimoto

🌿 使用 Mamhashi 恢復活力、促進新陳代謝並呵護甲狀腺——這款專為橋本氏甲狀腺炎患者設計的應用程序，集飲食、訓練、減壓、激勵、教育和進度監測於一體，是一款綜合性工具。

✨ Mamhashi 的功能：

🥗 個人化抗發炎飲食方案，低升糖指數，並支持 GLP-1 療法——提供代餐、互動式購物清單、健康甜點以及簡單快速的食譜。

💪 專為橋本氏甲狀腺炎患者量身定制的運動計畫——由倫敦健身俱樂部的專家共同開發！溫和的有氧運動促進新陳代謝，普拉提緩解緊張，以及肌力訓練增強體能而不至於過度消耗身體。

📸 人工智慧卡路里計算器——秒速計算卡路里和宏量營養素！只需拍攝餐點照片、掃描條碼或描述菜餚，應用程式即可自動計算營養價值。

💧 水分監測 – 幫助您維持新陳代謝和身體平衡。

📏 測量日誌 – 追蹤您的體重、體圍和進度。系統將根據您的需求自動調整卡路里攝取量。

🧘‍♀️ 減壓模組 – 冥想、舒緩的自然音效、呼吸練習和有助於平衡荷爾蒙的微習慣。

👩‍⚕️ 隨時聯絡專家 – 取得專業支援、問題解答和持續的實用建議。

📲 Google Health Connect 整合 – 自動同步活動和健康資料。

⌚️ 使用 Wea​​ther OS 應用控制您的鍛鍊並查看您的心率區間。

💖 值得擁有：

Mamhashi 是專為橋本氏甲狀腺炎患者設計的應用。它安全有效地結合了飲食、運動和減壓。個性化方案和專家的持續支持。

❓ 常見問題：

🔹 我可以更改飲食計劃嗎？

可以！訂閱期間，您可以隨時變更膳食計劃。

🔹 我不喜歡某種食材──怎麼辦？

使用替換功能！您可以更換一種食材、一道菜，甚至整天的飲食🍽️

🔹 這個應用只適合想要減肥的人嗎？

不！您可以設定其他目標—例如，恢復活力⚡和改善健康狀況。

🔹 膳食計劃有效期限為幾天？

只要您的訂閱有效，您就可以一直使用。您每天都會收到一份客製化的飲食計畫。

🔹 如有任何問題，我可以聯絡團隊嗎？

當然可以！請在「聯絡我們」頁面留言，或發送郵件至📧 kontakt@mamhashi.pl