Mamhashi - zdrowie w Hashimoto

🌿 Mamhashi は橋本病の方向けに設計されたアプリで、エネルギーを取り戻し、代謝をサポートし、甲状腺のケアをしましょう。食事、トレーニング、ストレス軽減、モチベーション、教育、進捗状況のモニタリングを組み合わせた包括的なツールです。

✨ Mamhashi でできること：

🥗 低GI値とGLP-1療法のサポートを備えた、パーソナライズされた抗炎症食。ミールリプレイスメント、インタラクティブなショッピングリスト、ヘルシースイーツ、シンプルで手軽なレシピなどをご用意しています。

💪 橋本病の方に合わせたワークアウト。ロンドンのフィットネスクラブの専門家と共同開発！代謝をサポートする穏やかな有酸素運動、緊張を和らげるピラティス、体に負担をかけずに筋力を強化する筋力トレーニングなど。

📸 AI搭載カロリー計算機。カロリーと主要栄養素を数秒で計算！食事の写真を撮ったり、バーコードをスキャンしたり、料理の特徴を説明したりするだけで、アプリが自動的に栄養価を計算します。

💧 水分補給モニター – 代謝と体のバランスをサポートします。

📏 測定ジャーナル – 体重、体囲、進捗状況を追跡します。システムがあなたのニーズに合わせてカロリー摂取量を自動的に調整します。

🧘‍♀️ ストレス軽減モジュール – 瞑想、リラックスできる自然音、呼吸法、ホルモンバランスを整えるマイクロハビットなど。

👩‍⚕️ 専門家への常時アクセス – 専門家によるサポート、質問への回答、そして継続的なアドバイスが受けられます。

📲 Google Health Connect との連携 – アクティビティと健康データの自動同期。

⌚️ Wear OS アプリでワークアウトを管理し、心拍ゾーンを確認できます。

💖 おすすめポイント：
Mamhashi は、橋本病の患者さん向けに設計されたアプリです。食事、運動、ストレス軽減を安全かつ効果的に組み合わせた、一人ひとりに合わせたアプローチと専門家による継続的なサポートを提供します。

❓ よくある質問：

🔹 食事プランは変更できますか？

はい！サブスクリプション期間中は、食事の種類を自由に変更できます。

🔹 食材が気に入らない場合はどうなりますか？
交換オプションをご利用ください！食材、料理、または1日全体を変更できます🍽️

🔹 このアプリは減量したい人だけのためのものですか？

いいえ！別の目標を設定できます。例えば、エネルギー回復⚡や健康増進などです。

🔹 ダイエットプランは何日間分ですか？
サブスクリプションが有効な間はいつでもご利用いただけます。毎日、カスタマイズされた食事プランが届きます。

🔹 ご質問はチームに連絡できますか？

もちろんです！「お問い合わせ」タブまたは📧 kontakt@mamhashi.plまでご連絡ください。