Mamhashi - zdrowie w Hashimoto

🌿 하시모토병 환자를 위해 설계된 앱, Mamhashi로 에너지를 회복하고, 신진대사를 촉진하고, 갑상선을 관리하세요. 식단, 훈련, 스트레스 감소, 동기 부여, 교육, 그리고 진행 상황 모니터링을 모두 아우르는 종합적인 도구입니다.

✨ Mamhashi에서 제공하는 기능:

🥗 저혈당 지수와 GLP-1 요법을 지원하는 맞춤형 항염증 식단 - 식사 대용품, 인터랙티브 쇼핑 목록, 건강한 간식, 그리고 간단하고 빠른 레시피.

💪 런던 피트니스 클럽 전문가들과 함께 개발한 하시모토병 환자 맞춤형 운동! 신진대사를 촉진하는 부드러운 유산소 운동, 긴장을 풀어주는 필라테스, 그리고 몸에 무리를 주지 않고 근력을 강화하는 근력 운동까지!

📸 AI 기반 칼로리 계산기 - 몇 초 만에 칼로리와 다량 영양소를 계산해 보세요! 식사 사진을 찍거나, 바코드를 스캔하거나, 요리에 대해 설명하면 앱이 자동으로 영양 정보를 계산해 줍니다.

💧 수분 모니터 – 신진대사와 신체 균형을 지원합니다.

📏 측정 일지 – 체중, 체지방률, 그리고 진행 상황을 추적하세요. 시스템이 필요에 따라 칼로리 섭취량을 자동으로 조절합니다.

🧘‍♀️ 스트레스 감소 모듈 – 명상, 편안한 자연 소리, 호흡 운동, 그리고 호르몬 균형을 위한 작은 습관들.

👩‍⚕️ 전문가와의 지속적인 소통 – 전문적인 지원, 질문에 대한 답변, 그리고 지속적인 팁을 받아보세요.

📲 Google Health Connect 통합 – 활동 및 건강 데이터 자동 동기화.

⌚️ Wear OS 앱으로 운동을 관리하고 심박수 구간을 확인하세요.

💖 가치 있는 이유:
Mamhashi는 하시모토병 환자를 위해 설계된 앱입니다. 식단, 활동, 그리고 스트레스 감소를 안전하고 효과적으로 결합했습니다. 전문가의 맞춤형 접근과 지속적인 지원을 제공합니다.

❓ 자주 묻는 질문:

🔹 식단을 변경할 수 있나요?

네! 구독 기간 동안 식단 유형을 자유롭게 변경할 수 있습니다.

🔹 재료가 마음에 들지 않으면 어떻게 되나요?
교체 옵션을 사용하세요! 재료, 요리 또는 하루 전체를 변경할 수 있습니다. 🍽️

🔹 이 앱은 체중 감량을 원하는 사람만 사용할 수 있나요?

아니요! 에너지 회복⚡이나 웰빙 개선 등 다른 목표를 설정할 수 있습니다.

🔹 식단 계획은 며칠 동안 사용할 수 있나요?
구독이 활성화된 동안 사용할 수 있습니다. 매일 맞춤 식단을 받게 됩니다.

🔹 문의 사항이 있으면 팀에 문의해도 되나요?

물론입니다! 연락처 탭이나 📧 kontakt@mamhashi.pl로 문의해 주세요.