Live Free — Sober Days APP
「活出自由」是一款專為日常生活中那些看似平凡的時刻而設計的戒癮互助應用:當你的初心漸漸消逝,而你又需要重新找回它時,它能幫助你牢記初心,並在困難時刻演變成複發之前及時尋求幫助。
沒有評判,沒有說教,只有你口袋裡可靠的夥伴。
「活出自由」的功能:
• 記錄每一天的自由:看著你的自由日不斷累積,每個里程碑都清晰可見,還有倒數計時提醒你下一個自由日的到來。
• 每日簽到:每天早晚各花30秒簽到,讓你對自己誠實。
• 堅守初心:設定目標,寫下你堅持下去的真正原因,並在關鍵時刻重溫這些理由。
• 尋找附近的互助小組:在地圖上查看附近的互助小組會議,包括時間和詳細資料。
• 隨時獲得協助:只需輕輕一點,即可獲得支援。
• 閱讀一些能讓你平靜下來的內容:每天一篇簡短的反思,幫助你從更平靜的狀態開始。
• 看看你重新獲得了什麼:清醒的時間和節省的金錢,清楚地呈現在你眼前。
「自由生活」適用於任何戒癮項目,無論是否採用十二步驟療法,也適用於任何你正在努力戒除的成癮問題。你的資料將會嚴格保密。
「自由生活」是一個輔助工具,不能取代專業的治療或醫療照護。如果你正處於危機之中,請立即聯繫專業人士。在美國,請撥打或發送簡訊至988。
