Live Free — Sober Days

Vive libre, un día a la vez.

Vive Libre es un compañero para la sobriedad y la recuperación, diseñado para los momentos cotidianos: esos en los que tus razones se apagan y necesitas que vuelvan a resonar. Ya sea que estés en tu primer día o en el día mil, te ayuda a mantenerte conectado con el motivo por el que empezaste y a buscar ayuda antes de que un momento difícil se convierta en una recaída.

Sin juicios. Sin sermones. Solo un compañero constante en tu bolsillo.

Qué puedes hacer con Vive Libre:
• Cuenta cada día libre: observa cómo se acumulan tus días, con hitos y una cuenta regresiva para el siguiente.

• Conéctate diariamente: una breve revisión de 30 segundos por la mañana y por la tarde para ser honesto contigo mismo.

• Mantén vivo tu propósito: establece tu meta y escribe las verdaderas razones por las que estás haciendo esto; revísalas cuando sea necesario.

• Encuentra una reunión cerca de ti: consulta las reuniones de recuperación cercanas en un mapa, con horarios y detalles.

• Recibe ayuda cuando la necesites: el apoyo está siempre a un toque de distancia.

• Lee algo reconfortante: una breve reflexión diaria para comenzar desde un lugar más tranquilo. • Vea lo que ha recuperado: tiempo sobrio y dinero ahorrado, todo claramente reflejado.

Live Free funciona con cualquier programa, de 12 pasos o no, y para cualquier adicción que esté intentando superar. Su información se mantiene confidencial.

Live Free es una herramienta de apoyo, no un sustituto del tratamiento profesional ni de la atención médica. Si se encuentra en una situación de crisis, comuníquese con un profesional de inmediato. En Estados Unidos, llame o envíe un mensaje de texto al 988.