Live Free — Sober Days

Живите свободно, день за днем.

Live Free — это помощник в трезвости и выздоровлении, созданный для обычных моментов: тех, когда ваши мотивы затихают, и вам снова нужно их озвучить. Будь то первый день или тысячный, он помогает вам оставаться в курсе того, почему вы начали, и обращаться за помощью, прежде чем трудный момент перерастет в рецидив.

Никакого осуждения. Никаких нравоучений. Просто надежный спутник в вашем кармане.

Что вы можете делать с Live Free:
• Считайте каждый свободный день: наблюдайте, как ваши дни складываются, с отметками и обратным отсчетом до следующего.

• Проверяйте свое состояние ежедневно: 30-секундная проверка утром и вечером, чтобы быть честным с собой.

• Не забывайте о своем «почему»: поставьте цель и запишите реальные причины, по которым вы это делаете, а затем возвращайтесь к ним, когда это действительно важно.

• Найдите собрание рядом с вами: посмотрите ближайшие собрания по выздоровлению на карте, с указанием времени и подробностей.

• Получите помощь в тот момент, когда она вам нужна: поддержка всегда доступна одним касанием.

• Прочитайте что-нибудь успокаивающее: короткое ежедневное размышление, чтобы начать день в более спокойном состоянии.

• Посмотрите, что вы вернули себе: время, проведенное в трезвости, и сэкономленные деньги, наглядно показанные.

Live Free работает в сочетании с любой программой, 12-шаговой или нет, и для любой зависимости, от которой вы пытаетесь избавиться. Ваша информация остается конфиденциальной.

Live Free — это инструмент поддержки, а не замена профессиональному лечению или медицинской помощи. Если вы находитесь в кризисной ситуации, пожалуйста, немедленно обратитесь к специалисту. В США позвоните или отправьте SMS на номер 988.