Live Free — Sober Days

Leef vrij, dag per dag.

Live Free is een app die je helpt bij je herstel en nuchterheid, speciaal ontworpen voor de gewone momenten: de momenten waarop je motivaties even verstommen en je ze weer luid en duidelijk nodig hebt. Of je nu op dag één of dag duizend bent, Live Free helpt je om dicht bij je oorspronkelijke motivatie te blijven en contact te zoeken voordat een moeilijk moment tot een terugval leidt.

Geen oordeel. Geen preken. Gewoon een betrouwbare metgezel in je zak.

Wat je met Live Free kunt doen:
• Tel elke dag dat je vrij bent: zie hoe je dagen optellen, met mijlpalen en een aftelling naar de volgende dag.

• Check dagelijks in: een korte check-in van 30 seconden 's ochtends en 's middags om eerlijk tegen jezelf te zijn.

• Houd vast aan je motivatie: stel je doel en schrijf de echte redenen op waarom je dit doet, en herlees ze wanneer het erop aankomt.

• Vind een bijeenkomst bij jou in de buurt: bekijk herstelbijeenkomsten in de buurt op een kaart, met tijden en details.

• Krijg hulp wanneer je die nodig hebt: ondersteuning is altijd slechts één tik verwijderd.

• Lees iets rustgevends: een korte dagelijkse reflectie om vanuit een kalmere gemoedstoestand te beginnen.

• Zie wat je hebt teruggewonnen: tijd nuchter en geld bespaard, duidelijk weergegeven.

Live Free werkt samen met elk programma, 12-stappenprogramma of niet, en voor elke verslaving waar je aan werkt om vanaf te komen. Je gegevens blijven privé.

Live Free is een hulpmiddel ter ondersteuning, geen vervanging voor professionele behandeling of medische zorg. Als je in een crisis verkeert, neem dan direct contact op met een professional. In de VS kun je bellen of sms'en naar 988.