Live Free — Sober Days

एक-एक दिन करके आज़ादी से जिएं।

लाइव फ्री एक ऐसा साथी है जो रोज़मर्रा के पलों के लिए बना है: वो पल जब आपके इरादे शांत हो जाते हैं और आपको उन्हें फिर से बुलंद करने की ज़रूरत होती है। चाहे आप पहले दिन हों या हज़ारवें दिन, यह आपको अपने शुरुआती मकसद से जुड़े रहने और किसी मुश्किल पल के दोबारा लत लगने से पहले मदद मांगने में सहायक होता है।

कोई आलोचना नहीं। कोई उपदेश नहीं। बस आपकी जेब में एक भरोसेमंद साथी।

लाइव फ्री के साथ आप क्या कर सकते हैं:
• हर दिन को आज़ादी से गिनें: अपने दिनों को बढ़ते हुए देखें, पड़ावों और अगले दिन की उलटी गिनती के साथ।

• रोज़ाना खुद से जुड़ें: सुबह और दोपहर 30 सेकंड का चेक-इन आपको खुद के प्रति ईमानदार रहने में मदद करता है।

• अपने मकसद को थामे रहें: अपना लक्ष्य तय करें और इसके पीछे के असली कारण लिखें, फिर ज़रूरत पड़ने पर उन्हें याद करें।

• अपने आस-पास की मीटिंग ढूंढें: मानचित्र पर आस-पास की रिकवरी मीटिंग देखें, समय और विवरण के साथ।

• ज़रूरत पड़ने पर तुरंत मदद पाएं: सहायता हमेशा एक टैप दूर है।

• कुछ ऐसा पढ़ें जिससे आपको शांति मिले: शांत मन से शुरुआत करने के लिए प्रतिदिन एक छोटा सा चिंतन करें।

देखें कि आपने क्या हासिल किया है: संयम से बिताया गया समय और बचाया गया पैसा, स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

लाइव फ्री किसी भी कार्यक्रम के साथ काम करता है, चाहे वह 12-स्टेप प्रोग्राम हो या नहीं, और किसी भी लत से छुटकारा पाने के लिए जिसे आप छोड़ना चाहते हैं। आपकी जानकारी गोपनीय रखी जाती है।

लाइव फ्री एक सहायक उपकरण है, पेशेवर उपचार या चिकित्सा देखभाल का विकल्प नहीं। यदि आप संकट में हैं, तो कृपया तुरंत किसी पेशेवर से संपर्क करें। अमेरिका में, 988 पर कॉल या मैसेज करें।