FastLog: Fasting Tracker 16:8

FastLog 是一款簡單易用的間歇性斷食計時器和追蹤器，讓您輕鬆開始並堅持 16:8 斷食法。

■ 如果您符合以下條件，這款應用程式非常適合您：

• 您正在嘗試 16:8 間歇性斷食或對自噬作用感興趣

• 您需要一款簡單易用的斷食計時器

• 您希望在斷食期間查看體重變化趨勢

• 您想立即開始使用－無需註冊，無需帳號

■ 功能

斷食計時器

• 選擇您的方案：16:8、18:6、20:4 或自訂（12-36 小時）

• 大螢幕顯示已用時間和剩餘時間

• 隨時了解您處於斷食期還是進食期

• 即使關閉應用程式或重新啟動手機，也能準確追蹤數據

通知

• 斷食開始時間提醒

• 達到目標時收到成就提示

歷史記錄和連續記錄

• 帶有成就標記和連續記錄計數器的日曆

• 每週及每月斷食時間表

體重追蹤

• 記錄您的體重每日記錄體重並查看進度

• 目標體重線，視覺化進度

語言

• 英語、日語、簡體中文和印地語

■ 隱私至上

• 所有禁食和體重數據均保存在您的裝置上

• 無需註冊。您的資料絕不會被洩露

■ 注意

FastLog 是一款追蹤工具，並非藥物，其用途取決於您的健康狀況、年齡或是否懷孕。禁食前請諮詢醫生。