FastLog: Fasting Tracker 16:8

FastLog는 간헐적 단식 타이머 및 추적 앱으로, 16:8 단식을 쉽고 간편하게 시작하고 지속할 수 있도록 도와줍니다.

■ 다음과 같은 분들에게 적합합니다…
• 16:8 간헐적 단식을 시도하거나 자가포식에 관심이 있는 분
• 간편한 단식 타이머를 원하는 분
• 단식 습관과 함께 체중 변화 추이를 확인하고 싶은 분
• 계정 생성이나 가입 절차 없이 바로 시작하고 싶은 분

■ 주요 기능
단식 타이머
• 프로토콜 선택: 16:8, 18:6, 20:4 또는 사용자 지정(12~36시간)
• 경과 시간 및 목표까지 남은 시간을 크게 표시
• 단식 시간 또는 식사 시간을 항상 확인할 수 있습니다
• 앱을 종료하거나 휴대폰을 재시작해도 정확한 추적이 가능합니다

알림
• 단식 시작 시간 알림
• 목표 달성 알림

기록 및 연속 기록
• 달성 표시 및 연속 기록 카운터가 있는 캘린더
• 주간 및 월간 단식 시간 차트

체중 추적
• 매일 체중을 기록하고 변화를 확인하세요.
• 목표 체중까지의 그래프를 통해 진행 상황을 시각적으로 확인할 수 있습니다.

지원 언어
• 영어, 일본어, 중국어 간체, 힌디어

■ 개인정보 보호 최우선
• 모든 단식 및 체중 데이터는 기기에 저장됩니다.
• 계정 생성이 필요 없습니다. 귀하의 데이터는 절대 삭제되지 않습니다.

■ 주의
FastLog는 추적 도구이며, 건강 상태, 나이 또는 임신 여부에 따라 사용이 제한될 수 있습니다. 단식 전에 의사와 상담하십시오.