FastLog: Fasting Tracker 16:8

O FastLog é um cronômetro e rastreador de jejum intermitente simples que facilita o início e a manutenção do jejum 16:8.

■ Perfeito para você se…
• Você está experimentando o jejum intermitente 16:8 ou tem interesse em autofagia
• Você quer um cronômetro simples para o seu período de jejum
• Você gostaria de acompanhar a evolução do seu peso junto com o seu hábito de jejum
• Você quer começar agora mesmo — sem conta, sem cadastro

■ Recursos
CRONÔMETRO DE JEJUM
• Escolha seu protocolo: 16:8, 18:6, 20:4 ou personalizado (12 a 36 horas)
• Exibição grande do tempo decorrido e do tempo restante para atingir sua meta
• Saiba sempre se você está no período de jejum ou de alimentação
• Rastreamento preciso mesmo se você fechar o aplicativo ou reiniciar o telefone

NOTIFICAÇÕES
• Lembrete quando for hora de começar o jejum
• Alerta de conquista no momento em que você atingir sua meta

HISTÓRICO E SEQUÊNCIAS
• Calendário com marcas de conquistas e contador de sequências
• Gráfico semanal e mensal do tempo de jejum

RASTREAMENTO DE PESO
• Registre seu Acompanhe seu peso diariamente e veja a linha de peso ideal
• Linha de peso alvo para visualizar o progresso

IDIOMAS
• Inglês, japonês, chinês simplificado e hindi

■ Privacidade em primeiro lugar
• Todos os dados de jejum e peso permanecem no seu dispositivo
• Não é necessário criar uma conta. Seus dados nunca serão compartilhados.

■ Observação
O FastLog é uma ferramenta de monitoramento, não um medicamento. Dependendo da sua saúde, idade ou gravidez, consulte um médico antes de iniciar qualquer jejum.