FastLog: Fasting Tracker 16:8

FastLog is een eenvoudige timer en tracker voor intermitterend vasten, waarmee je gemakkelijk kunt beginnen met 16:8 vasten en het vol kunt houden.

■ Perfect voor jou als…
• Je 16:8 intermitterend vasten probeert of geïnteresseerd bent in autofagie
• Je een eenvoudige timer wilt voor je vastperiode
• Je je gewichtstrend wilt zien in combinatie met je vastgewoonte
• Je meteen wilt beginnen — geen account, geen registratie

■ Functies
VASTENTIMER
• Kies je protocol: 16:8, 18:6, 20:4 of aangepast (12-36 uur)
• Grote weergave van de verstreken tijd en de resterende tijd tot je doel
• Weet altijd of je in de vast- of eetperiode bent
• Nauwkeurige tracking, zelfs als je de app sluit of je telefoon opnieuw opstart

MELDINGEN
• Herinnering wanneer het tijd is om te beginnen met vasten
• Melding zodra je je doel hebt bereikt

GESCHIEDENIS & REEKSTEN
• Kalender met behaalde resultaten en een teller voor je vastperiode
• Wekelijkse en maandelijkse grafiek van je vastperiode

GEWICHTSTRACKING
• Registreer uw dagelijkse gewicht en bekijk de voortgang
• Streefgewichtlijn om uw vooruitgang te visualiseren

TALEN
• Engels, Japans, Vereenvoudigd Chinees en Hindi

■ Privacy staat voorop
• Alle vasten- en gewichtsgegevens blijven op uw apparaat
• Geen account vereist. Uw gegevens worden nooit

■ Let op
FastLog is een trackingtool, geen medicijn. Het gebruik ervan is afhankelijk van uw gezondheid, leeftijd of zwangerschap. Raadpleeg een arts voordat u gaat vasten.