MYCA – Mental Health for All

🆕 v1.2.3 Sürümündeki Yenilikler
🚫 Daha akıcı ve istikrarlı performans için önemli çökme sorunu düzeltildi
🎨 Birden fazla ekranda iyileştirilmiş kullanıcı arayüzü/kullanıcı deneyimi
🤖 Daha iyi görüşmeler için chatbot kaydırma sorunu düzeltildi
⚡ Daha hızlı arka uç ve iyileştirilmiş yükleme süreleri
🛠 Genel performans iyileştirmeleri ve küçük hata düzeltmeleri

MYCA – Herkes İçin Ruh Sağlığı

MYCA, bireyleri, aileleri, öğrencileri, öğretmenleri ve profesyonelleri duygusal refahlarını iyileştirmede desteklemek için tasarlanmış ücretsiz ve bilime dayalı bir ruh sağlığı uygulamasıdır. VOPA ve Parivartan Trust tarafından geliştirilen MYCA, uzman rehberliği ve kişisel bakım araçlarını herkesin erişimine açık hale getiriyor; basit, pratik ve tamamen ücretsiz.

🌟 Neden MYCA'yı Seçmelisiniz?
Stres, anksiyete ve depresyon gibi ruh sağlığı sorunları artıyor, ancak güvenilir bilgi ve erken destek sınırlı kalıyor. MYCA, bilimsel olarak desteklenen kaynaklar, duygusal ilk yardım ve profesyonel rehberlik gibi hizmetleri tek bir uygulamada sunarak bu açığı kapatıyor.

✨ Temel Özellikler

🧩 Öz Değerlendirmeler
Stres, bağımlılık eğilimleri, depresyon belirtileri ve daha fazlası için dünya çapında kabul görmüş psikolojik taramalara katılın. Geçmiş sonuçları takip edin ve ruh sağlığı yolculuğunuzu daha iyi anlayın.
📚 Uzman Liderliğindeki Kurslar ve Eğitimler
Duygusal refah, stres yönetimi, intiharı önleme, REBT teknikleri, öğretmenler/ebeveynler için ruh sağlığı ve daha fazlası hakkında sistematik modüller aracılığıyla öğrenin. İlerledikçe sertifikalar kazanın.

🤖 Yapay Zeka Sohbet Robotu Desteği
MYCA'nın akıllı ve gizli sohbet robotuyla konuşun; sizi dinleyen, yönlendiren ve her zaman bilimsel temelli yanıtlar sunan dost canlısı dijital arkadaşınız.
🧘 Rehberli Meditasyon ve Egzersizler
Farkındalık, rahatlama, nefes egzersizleri ve stresi ve kaygıyı azaltma teknikleri için sesli/görüntülü seansları takip edin.

📅 Ruh Hali Takvimi ve ✍️ Günlük Tutma
Duygularınızı günlük olarak kaydedin ve öz farkındalığınızı ve duygusal netliğinizi artırmak için kişisel bir günlük tutun.

🔔 Kişisel Bakım Hatırlatıcıları
Meditasyon, nefes egzersizleri, günlük tutma, motivasyonel alıntılar ve daha fazlası için nazik hatırlatıcılar alın; sağlıklı yaşam rutininizde tutarlı kalmanıza yardımcı olur.

📞 Yardım Merkezleri Rehberi
Acil durumlarda, doğrulanmış ruh sağlığı yardım hatlarına ve destek merkezlerine doğrudan uygulama üzerinden erişin.

🎮 Oyunlaştırılmış Öğrenme ve 🔊 Ses Desteği
Etkileşimli derslerin, sınavların ve sesli/sesli okuma seçeneklerinin keyfini çıkarın; her yaştan öğrencinin ruh sağlığını eğlenceli ve anlaşılır bir şekilde anlamasına yardımcı olun.

👨‍👩‍👧‍👦 MYCA Kimler İçindir?
Öğrenciler ve gençler
Ebeveynler ve aileler
Öğretmenler ve eğitimciler
Devlet ve şirket çalışanları
Yaşlı vatandaşlar
Duygusal refah arayan herkes

🏢 Güvenilir Kuruluşlar Tarafından Oluşturuldu
VOPA (Vowels of the People Association): 3 milyondan fazla kullanıcısı olan V-School'un yaratıcıları
Parivartan Trust: Ruh sağlığı ve bağımlılıktan kurtulma alanında 30 yılı aşkın deneyim

Kurumsal Sosyal Sorumluluk (CSR) ortakları Morde Foods Ltd ve Nocil Ltd tarafından desteklenmektedir