MYCA – Mental Health for All

🆕 Novedades de la versión 1.2.3

🚫 Se solucionó un problema grave de cierre inesperado de la aplicación para un rendimiento más fluido y estable.

🎨 Interfaz de usuario mejorada en diferentes pantallas.

🤖 Se solucionó un problema de desplazamiento del chatbot para conversaciones más fluidas.

⚡ Servidor más rápido y tiempos de carga optimizados.

🛠 Mejoras generales de rendimiento y corrección de errores menores.

MYCA – Salud Mental para Todos

MYCA es una aplicación gratuita de salud mental, basada en la ciencia, diseñada para apoyar a personas, familias, estudiantes, docentes y profesionales en la mejora de su bienestar emocional. Desarrollada por VOPA y Parivartan Trust, MYCA pone la orientación experta y las herramientas de autocuidado al alcance de todos: de forma sencilla, práctica y totalmente gratuita.

🌟 ¿Por qué elegir MYCA?

Los problemas de salud mental como el estrés, la ansiedad y la depresión están en aumento, pero la información fiable y el apoyo temprano siguen siendo limitados. MYCA cubre esta necesidad ofreciendo recursos con respaldo científico, primeros auxilios emocionales y orientación profesional, todo en una sola aplicación.

✨ Características principales

🧩 Autoevaluaciones
Realiza pruebas psicológicas reconocidas internacionalmente para detectar estrés, tendencias adictivas, indicadores de depresión y más. Consulta tus resultados anteriores y comprende mejor tu proceso de salud mental.

📚 Cursos y capacitación impartidos por expertos
Aprende a través de módulos sistemáticos sobre bienestar emocional, manejo del estrés, prevención del suicidio, técnicas de TREC (Terapia Racional Emotiva Conductual), salud mental para docentes y padres, y más. Obtén certificados a medida que avanzas.

🤖 Soporte mediante chatbot con IA
Habla con el chatbot inteligente y confidencial de MYCA: tu asistente digital que te escucha, te guía y te brinda respuestas basadas en la ciencia en cualquier momento.

🧘 Meditación y ejercicios guiados
Participa en sesiones de audio y video sobre mindfulness, relajación, prácticas de respiración y técnicas para reducir el estrés y la ansiedad.

📅 Calendario del estado de ánimo y ✍️ Diario personal
Registra tus emociones diariamente y lleva un diario personal para mejorar la autoconciencia y la claridad emocional.

🔔 Recordatorios de autocuidado

Recibe recordatorios para meditar, hacer ejercicios de respiración, escribir un diario, leer frases motivadoras y mucho más, que te ayudarán a mantener una rutina de bienestar constante.

📞 Directorio de centros de ayuda
Accede a líneas de ayuda y centros de apoyo de salud mental verificados directamente desde la app en caso de emergencia.

🎮 Aprendizaje gamificado y 🔊 Apoyo de audio
Disfruta de lecciones interactivas, cuestionarios y opciones de audio/lectura en voz alta, que ayudan a estudiantes de todas las edades a comprender la salud mental de una manera divertida y accesible.

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Para quién es MYCA?

Estudiantes y jóvenes

Padres y familias

Docentes y educadores

Empleados del gobierno y empresas

Personas mayores

Cualquier persona que busque bienestar emocional

🏢 Creado por organizaciones de confianza

VOPA (Vowels of the People Association): Creadores de V-School, con más de 3 millones de usuarios

Parivartan Trust: Más de 30 años de experiencia en salud mental y desintoxicación

Con el apoyo de nuestros socios de RSC: Morde Foods Ltd y Nocil Ltd.