MYCA – Mental Health for All

🆕 มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 1.2.3
🚫 แก้ไขปัญหาการขัดข้องที่สำคัญ เพื่อประสิทธิภาพที่ราบรื่นและเสถียรยิ่งขึ้น
🎨 ปรับปรุง UI/UX ในหลายหน้าจอ
🤖 แก้ไขปัญหาการเลื่อนหน้าจอของแชทบอทเพื่อการสนทนาที่ดีขึ้น
⚡ แบ็กเอนด์เร็วขึ้นและเวลาในการโหลดดีขึ้น
🛠 ปรับปรุงประสิทธิภาพโดยรวมและแก้ไขข้อบกพร่องเล็กน้อย

MYCA – สุขภาพจิตสำหรับทุกคน

MYCA คือแอปสุขภาพจิตฟรีที่อิงหลักวิทยาศาสตร์ ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนบุคคล ครอบครัว นักเรียน ครู และผู้เชี่ยวชาญในการพัฒนาสุขภาวะทางอารมณ์ MYCA พัฒนาโดย VOPA และ Parivartan Trust ทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงเครื่องมือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและการดูแลตนเองได้ง่าย ใช้งานได้จริง และฟรี

🌟 ทำไมต้องเลือก MYCA?
ปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า กำลังเพิ่มขึ้น แต่ข้อมูลที่เชื่อถือได้และการสนับสนุนตั้งแต่เนิ่นๆ ยังคงมีอยู่อย่างจำกัด MYCA เติมเต็มช่องว่างนี้ด้วยการนำเสนอแหล่งข้อมูลที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ การปฐมพยาบาลทางอารมณ์ และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในแอปเดียว

✨ คุณสมบัติหลัก

🧩 การประเมินตนเอง
ทำแบบประเมินทางจิตวิทยาที่ได้รับการยอมรับทั่วโลกสำหรับความเครียด แนวโน้มการเสพติด ตัวบ่งชี้ภาวะซึมเศร้า และอื่นๆ ติดตามผลลัพธ์ที่ผ่านมาและทำความเข้าใจเส้นทางสุขภาพจิตของคุณให้ดียิ่งขึ้น
📚 หลักสูตรและการฝึกอบรมโดยผู้เชี่ยวชาญ
เรียนรู้ผ่านโมดูลที่เป็นระบบเกี่ยวกับสุขภาพจิต การจัดการความเครียด การป้องกันการฆ่าตัวตาย เทคนิค REBT สุขภาพจิตสำหรับครู/ผู้ปกครอง และอื่นๆ อีกมากมาย รับใบรับรองเมื่อคุณพัฒนาทักษะ

🤖 การสนับสนุน AI Chatbot
พูดคุยกับแชทบอทอัจฉริยะและเป็นความลับของ MYCA เพื่อนดิจิทัลที่เป็นมิตรของคุณ ซึ่งจะคอยรับฟัง แนะนำ และให้คำตอบตามหลักวิทยาศาสตร์ได้ตลอดเวลา
🧘 การทำสมาธิและแบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำ
ติดตามเซสชันเสียง/วิดีโอสำหรับการฝึกสติ การผ่อนคลาย การฝึกหายใจ และเทคนิคต่างๆ เพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล

📅 ปฏิทินอารมณ์และ ✍️ การเขียนบันทึก
บันทึกอารมณ์ของคุณทุกวันและจดบันทึกส่วนตัวเพื่อเสริมสร้างความตระหนักรู้ในตนเองและความชัดเจนทางอารมณ์

🔔 การแจ้งเตือนการดูแลตนเอง
รับการแจ้งเตือนอย่างอ่อนโยนสำหรับการทำสมาธิ การฝึกหายใจ การเขียนบันทึก คำคมสร้างแรงบันดาลใจ และอื่นๆ อีกมากมาย ช่วยให้คุณรักษากิจวัตรการดูแลสุขภาพของคุณได้อย่างสม่ำเสมอ

📞 ไดเรกทอรีศูนย์ช่วยเหลือ
เข้าถึงสายด่วนสุขภาพจิตและศูนย์ช่วยเหลือที่ได้รับการรับรองโดยตรงจากแอปเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน

🎮 การเรียนรู้แบบเกม & 🔊 การสนับสนุนด้วยเสียง
เพลิดเพลินกับบทเรียนแบบอินเทอร์แอคทีฟ แบบทดสอบ และตัวเลือกเสียง/อ่านออกเสียง ช่วยให้ผู้เรียนทุกวัยเข้าใจสุขภาพจิตได้อย่างสนุกสนานและเข้าถึงได้

👨‍👩‍👧‍👦 MYCA เหมาะกับใคร?
นักเรียนและเยาวชน
ผู้ปกครองและครอบครัว
ครูและนักการศึกษา
ข้าราชการและพนักงานบริษัท
ผู้สูงอายุ
ผู้ที่ต้องการมีสุขภาวะทางอารมณ์

🏢 สร้างสรรค์โดยองค์กรที่น่าเชื่อถือ
VOPA (สมาคมสระประชาชน): ผู้สร้าง V-School ที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 3 ล้านคน
Parivartan Trust: ประสบการณ์กว่า 30 ปีด้านสุขภาพจิตและการเลิกเสพติด

ได้รับการสนับสนุนจากพันธมิตรด้าน CSR ได้แก่ Morde Foods Ltd และ Nocil Ltd