MYCA – Mental Health for All

🆕 Что нового в версии 1.2.3
🚫 Исправлена ​​серьёзная проблема со сбоями для более плавной и стабильной работы
🎨 Улучшен пользовательский интерфейс/UX на нескольких экранах
🤖 Исправлена ​​проблема с прокруткой чат-бота для более эффективного общения
⚡ Ускоренная загрузка бэкэнда и улучшенное время загрузки
🛠 Общее повышение производительности и исправление мелких ошибок

MYCA – Психическое здоровье для всех

MYCA – это бесплатное научно обоснованное приложение для психического здоровья, разработанное для поддержки отдельных лиц, семей, студентов, преподавателей и специалистов в улучшении эмоционального благополучия. Разработанное VOPA и Parivartan Trust, MYCA делает экспертные рекомендации и инструменты для самопомощи доступными каждому – простыми, практичными и совершенно бесплатными.

🌟 Почему стоит выбрать MYCA?
Растет число проблем психического здоровья, таких как стресс, тревожность и депрессия, однако надёжная информация и ранняя поддержка остаются ограниченными. MYCA устраняет этот пробел, предлагая научно обоснованные ресурсы, первую эмоциональную помощь и профессиональное консультирование – всё в одном приложении.

✨ Основные функции

🧩 Самооценка
Пройдите всемирно признанные психологические тесты на стресс, склонность к зависимостям, признаки депрессии и многое другое. Отслеживайте предыдущие результаты и лучше понимайте свой путь в области психического здоровья.
📚 Курсы и тренинги под руководством экспертов
Изучайте систематизированные модули по эмоциональному благополучию, управлению стрессом, профилактике суицида, методам РЭПТ, психическому здоровью для учителей/родителей и многому другому. Получайте сертификаты по мере продвижения.

🤖 Поддержка чат-бота с искусственным интеллектом
Общайтесь с умным и конфиденциальным чат-ботом MYCA — вашим дружелюбным цифровым помощником, который слушает, направляет и дает научно обоснованные ответы в любое время.
🧘 Медитация и упражнения под руководством инструктора
Следите за аудио- и видеосессиями по осознанности, релаксации, дыхательным практикам и техникам снижения стресса и тревожности.

📅 Календарь настроения и ✍️ дневник
Ежедневно записывайте свои эмоции и ведите личный дневник для повышения самосознания и эмоциональной ясности.

🔔 Напоминания о заботе о себе
Получайте ненавязчивые напоминания о медитации, дыхательных упражнениях, ведении дневника, мотивирующие цитаты и многое другое, что поможет вам оставаться последовательным в вашем режиме здорового образа жизни.

📞 Каталог справочных центров
Получайте доступ к проверенным службам поддержки и центрам психического здоровья прямо из приложения в чрезвычайных ситуациях.

🎮 Игровое обучение и 🔊 аудиоподдержка
Наслаждайтесь интерактивными уроками, тестами и аудиозаписями/чтением вслух, помогая учащимся всех возрастов понять суть психического здоровья в увлекательной и доступной форме.

👨‍👩‍👧‍👦 Для кого предназначен MYCA?

Студенты и молодёжь
Родители и семьи
Учителя и воспитатели
Государственные и корпоративные служащие
Пожилые люди
Все, кто стремится к эмоциональному благополучию

🏢 Создано проверенными организациями
VOPA (Ассоциация гласных людей): Создатели V-School с более чем 3 миллионами пользователей
Parivartan Trust: Более 30 лет опыта в области психического здоровья и борьбы с зависимостями

При поддержке партнёров по социальной ответственности Morde Foods Ltd и Nocil Ltd.