BPD Insight and Awareness App

Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) İçgörü ve Farkındalık uygulaması, borderline kişilik bozukluğu hakkında kapsamlı ve gerçeklere dayalı bir anlayış kazanmak için önemli bir kaynaktır. Bu kapsamlı uygulama, Sınırda Kişilik Bozukluğu'ndan (BPD) etkilenen bireylere, sevdiklerine, aile üyelerine ve arkadaşlarına zengin bir bilgi ve kaynak yelpazesi sunar.

BPD'nin ayrıntılı bir tanımıyla başlar ve dokuz klinik BPD semptomunu açıklar.

Bozukluğun tarihsel bir özeti sunulur ve kökeni, Adolf Stern'in "borderline" terimini ilk kez ortaya attığı 1938'den, ABD Temsilciler Meclisi'nin Mayıs ayını Ulusal Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) Farkındalık Ayı olarak kabul ettiği Mayıs 2008'e kadar uzanır.

Uygulama, bozukluğun semptomları, tedavileri ve olası nedenleri hakkında içerik sunmanın yanı sıra, Sınırda Kişilik Bozukluğu'nun (BPD) çeşitli yönleri hakkında da yeterince ilgi görmeyen düzinelerce kısa orijinal içerik sunar; örneğin, Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) olan kişilerin "nesne sürekliliği", "kimlik bozukluğu" ve "duygusal muhakeme" gibi konularda yaşadıkları zorluklar. Mümkün olduğunca, içerik sade ve klinik olmayan bir dil kullanılarak yazılmıştır.

Uygulamada, Marsha Linehan'ın tedaviyi geliştirdiği 1970'lere dayanan DBT'ye (diyalektik davranışçı terapi) önemli bir vurgu yapılmıştır. Uygulama, DBT'nin ayrıntılı bir açıklamasını ve diğer psikoterapi türlerinden nasıl farklılaştığını sunmaktadır. Ayrıca, DBT'nin dört temel becerisi yalnızca yazılı olarak değil, aynı zamanda DBT beceri sayfaları ve video sunumlarıyla da açıklanmıştır.

Bu uygulama, NEABPD, NIMH, NAMI ve daha fazlası gibi Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) hakkında en güvenilir bilgi kaynaklarından bazılarına erişim sağlar.

Uygulama, Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) olan bireyler için özel olarak hazırlanmış güçlü rehberli meditasyon videoları,

Multimedya sunumları, ses parçaları, ilham verici Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) müzikleri, ünlü Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) alıntıları ve Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) olan bireyleri güçlendirmeyi amaçlayan güçlü olumlamalar içerir.

Uygulama, Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) tanısında yaygın olarak kullanılan dört psikiyatrik öz-test aracını içerir. Bunlar arasında, oldukça saygın McLean Sınırda Kişilik Bozukluğu Tarama Aracı (MSI-BPD) ve daha az bilinen BSL-23 de yer alır. Ayrıca, GAD-7 Anksiyete Değerlendirmesi ve PHQ-9 Klinik Depresyon Değerlendirmesi de mevcuttur.

Bu uygulama, Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) hakkında açık ve anlaşılır bir dil kullanarak bilgi sunar ve bilgiler, umut ve iyileşmeye vurgu yapılarak, düşünceli ve duyarlı bir şekilde sunulur.

Sınırda Kişilik Bozukluğu İçgörü ve Farkındalık Uygulaması şunları içerir:

Geliştiriciden Giriş
Sınırda Kişilik Bozukluğunun Tanımı ve Açıklaması
Sınırda Kişilik Bozukluğunun Dokuz Belirtisinin Ayrıntılı Açıklaması
Sınırda Kişilik Bozukluğunun Biyososyal Teorisinde Açıklandığı Gibi Nedeni
DBT veya Diyalektik Davranışçı Terapinin Açıklaması
Yaygınlık, Eşlik Eden Bozukluklar ve İyileşme Dahil Sınırda Kişilik Bozukluğu İstatistikleri
Dört Sınırda Kişilik Bozukluğu Alt Tipi
Sınırda Kişilik Bozukluğu için McLean Tarama Aracı (MSI-BPD)
Sınırda Kişilik Bozukluğu için Sınırda Kişilik Bozukluğu Belirti Listesi (BSL-23) Değerlendirmesi
Dokuz Soruluk Sınırda Kişilik Bozukluğu Belirti Değerlendirmesi
GAD-7 Anksiyete Değerlendirmesi
PHQ-9 Klinik Depresyon Testi
Sınırda Kişilik Bozukluğu ve Terk Edilme Korkusu
Sınırda Kişilik Bozukluğu ve Kimlik Bozukluğu
Sınırda Kişilik Bozukluğu ve Eşlik Eden Anksiyete
İyi Yorumlamayı Anlama
Duygusal Düzenlemeyi Anlama
Bağlantılı Çocukluk Çağı Olayı Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD)
Sınırda Kişilik Bozukluğunun (BPD) Tarihi
Öz Şefkati Anlamak
Erkeklerde Sınırda Kişilik Bozukluğunu (BPD) Tanımak
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) ile İlişkili Damgalama
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) ile Yaşamanın Gerçekleri
Hollywood'un Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) Tasviri
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) Olan Birini Sevmek
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) ve Kendine Zarar Verme
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) ile Yaşamanın Acısı
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) İçin Yeni Tedaviler
İndirilebilir DBT Beceri Çalışma Sayfaları
İndirilebilir BPD Beceri Çalışma Sayfaları
Hızlı Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) Başa Çıkma Teknikleri
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) İçin Video Meditasyonlar
DBT Beceri Videoları
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) Tedavi Uzmanlarıyla Video Röportajlar (Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) Olmayanlara Açık Mektup
Kendine Zarar Vermeyle Mücadele İçin 101 Olumlu Olumlama
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) Hakkında İlham Verici Alıntılar
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) Olanlar İçin İlham Verici Şarkılar Çalma Listesi
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) Kriz Planı Nasıl Oluşturulur
988 Kriz Yardım Hattından Yardım Alma
Sınırda Kişilik Bozukluğu (BPD) Destek Grubu Bulucu
Beş Sınırda Kişilik Bozukluğu Hakkında Okunması Gereken Kitaplar
DERS-16 Değerlendirmesi (Duygusal Düzenlemede Zorluk Ölçeği)