BPD Insight and Awareness App

Приложение «Понимание и осведомлённость о пограничном расстройстве личности» (BPD Insight and Awareness) — это важный ресурс для получения полного, основанного на фактах понимания пограничного расстройства личности. Это комплексное приложение предоставляет обширную информацию и ресурсы для людей с пограничным расстройством личности (BPD), а также для их близких, членов семьи и друзей.

Оно начинается с подробного описания BPD, в котором описываются и объясняются девять клинических симптомов BPD.

Представлен исторический обзор заболевания, начиная с 1938 года, когда Адольф Штерн впервые ввёл термин «пограничное расстройство», и заканчивая маем 2008 года, когда Палата представителей США объявила май Национальным месяцем осведомлённости о BPD.

Помимо информации о симптомах, методах лечения и возможных причинах расстройства, приложение содержит десятки кратких оригинальных материалов о различных аспектах BPD, которым уделяется недостаточно внимания, например, о трудностях, с которыми сталкиваются люди с BPD в отношении «объектной константности», «нарушениях идентичности» и «эмоциональном мышлении». По возможности, контент написан простым, неклиническим языком.

В приложении особое внимание уделяется ДПТ (диалектической поведенческой терапии), включая её зарождение в 1970-х годах, когда Марша Лайнхан разработала этот метод. Приложение подробно объясняет ДПТ и её отличия от других видов психотерапии. Кроме того, четыре основных навыка ДПТ объясняются не только письменно, но и с помощью таблиц навыков ДПТ и видеопрезентаций.

Это приложение предоставляет доступ к некоторым из самых авторитетных источников информации о пограничном расстройстве личности, таким как NEABPD, NIMH, NAMI и другим.

Приложение включает в себя мощные видео с медитациями, созданные специально для людей с пограничным расстройством личности,

мультимедийные презентации, аудиотреки, вдохновляющую музыку, посвященную пограничному расстройству личности, известные цитаты о пограничном расстройстве личности и мощные аффирмации, призванные вдохновить людей с пограничным расстройством личности.

Приложение включает четыре инструмента для психиатрического самотестирования, обычно используемых при диагностике пограничного расстройства личности (ПРЛ), включая высоко оцененный скрининговый инструмент Маклина для пограничного расстройства личности (MSI-ПРЛ) и менее известный BSL-23. Кроме того, включены шкала оценки тревожности GAD-7 и шкала оценки клинической депрессии PHQ-9.

Это приложение представляет информацию о пограничном расстройстве личности (ПРЛ) понятным, доступным языком, вдумчиво и деликатно, с акцентом на надежду и выздоровление.

Приложение «Понимание и осознание пограничного расстройства личности» включает в себя:

Введение от разработчика
Определение и описание пограничного расстройства личности
Подробное объяснение девяти симптомов пограничного расстройства личности
Причина пограничного расстройства личности, описанная в биосоциальной теории пограничного расстройства личности
Объяснение диалектической поведенческой терапии (ДПТ)
Статистика пограничного расстройства личности, включая распространенность, сопутствующие расстройства и выздоровление
Четыре подтипа пограничного расстройства личности
Скрининговый инструмент Маклина (MSI-BPD) для пограничного расстройства личности
Оценка пограничных симптомов (BSL-23) для пограничного расстройства личности
Девятивопросная оценка симптомов пограничного расстройства личности
Оценка тревожности GAD-7
Тест клинической депрессии PHQ-9
Пограничное расстройство личности и страх одиночества
Пограничное расстройство личности и нарушение идентичности
Пограничное расстройство личности и коморбидная тревога
Понимание доброкачественной интерпретации
Понимание эмоциональной регуляции
Связанные с детскими событиями к пограничному расстройству личности
История пограничного расстройства личности
Понимание самосострадания
Распознавание пограничного расстройства личности у мужчин
Стигматизация, связанная с пограничным расстройством личности
Реалии жизни с пограничным расстройством личности
Голливудское изображение пограничного расстройства личности
Любовь к человеку с пограничным расстройством личности
Пограничное расстройство личности и самоповреждение
Боль жизни с пограничным расстройством личности
Новые методы лечения пограничного расстройства личности
Скачиваемые рабочие листы по навыкам ДПТ
Скачиваемые рабочие листы по навыкам ДПТ
Быстрые методы совладания с пограничным расстройством личности
Видеомедитации для пограничного расстройства личности
Видеозаписи о навыках ДПТ
Видеоинтервью со специалистами по лечению пограничного расстройства личности (пограничные заметки)
Открытое письмо людям без пограничного расстройства личности
101 позитивное утверждение для борьбы с самоповреждением
Вдохновляющие цитаты о пограничном расстройстве личности
Плейлист с вдохновляющими песнями для людей с пограничным расстройством личности
Как составить план действий при кризисе пограничного расстройства личности
Получение помощи на горячей линии помощи в кризисных ситуациях 988
Поиск групп поддержки для людей с пограничным расстройством личности Пять книг о пограничном расстройстве личности, которые обязательно нужно прочитать
Оценка DERS-16 (шкала трудностей с эмоциональной регуляцией)