BPD Insight and Awareness App

Die App „BPD Insight and Awareness“ ist eine unverzichtbare Ressource für ein umfassendes, faktenbasiertes Verständnis der Borderline-Persönlichkeitsstörung. Diese umfangreiche App bietet Betroffenen, Angehörigen und Freunden eine Fülle an Informationen und Ressourcen.

Sie beginnt mit einer detaillierten Beschreibung der Borderline-Persönlichkeitsstörung und erläutert die neun klinischen Symptome.

Es wird ein historischer Überblick über die Störung präsentiert, der ihre Ursprünge bis ins Jahr 1938 zurückverfolgt, als Adolf Stern den Begriff „Borderline“ prägte, bis Mai 2008, als das US-Repräsentantenhaus den Mai zum Nationalen Monat des Bewusstseins für Borderline-Persönlichkeitsstörung erklärte.

Neben Inhalten zu Symptomen, Behandlungsmethoden und möglichen Ursachen der Störung bietet die App zahlreiche kurze Originalbeiträge zu verschiedenen Aspekten der Borderline-Persönlichkeitsstörung, die oft vernachlässigt werden – beispielsweise zu den Schwierigkeiten, die Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung mit Objektkonstanz, Identitätsstörungen und emotionalem Denken haben. Die Inhalte sind, wo immer möglich, in einfacher, nicht-klinischer Sprache verfasst.

Die App legt einen starken Fokus auf die Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) und ihre Ursprünge in den 1970er-Jahren, als Marsha Linehan die Behandlungsmethode entwickelte. Sie bietet eine detaillierte Erklärung der DBT und ihrer Unterschiede zu anderen Psychotherapieformen. Darüber hinaus werden die vier Kernfertigkeiten der DBT nicht nur schriftlich, sondern auch anhand von Übungsblättern und Videopräsentationen erläutert.

Die App bietet Zugriff auf einige der renommiertesten Informationsquellen zur Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS), wie z. B. NEABPD, NIMH, NAMI und weitere.

Sie enthält wirkungsvolle geführte Meditationsvideos, die speziell für Menschen mit BPS entwickelt wurden,

Multimedia-Präsentationen, Audiotracks, inspirierende Musik, bekannte Zitate zur BPS und kraftvolle Affirmationen zur Stärkung von Menschen mit BPS.

Die App beinhaltet vier psychiatrische Selbsttestinstrumente, die häufig zur Diagnose von BPS eingesetzt werden, darunter das hoch angesehene McLean Screening Instrument for Borderline Personality Disorder (MSI-BPD) und das weniger bekannte BSL-23. Zusätzlich sind der GAD-7-Angstfragebogen und der PHQ-9-Fragebogen zur klinischen Depressionsbeurteilung enthalten.

Diese App vermittelt Informationen zur Borderline-Persönlichkeitsstörung in klarer, verständlicher Sprache. Die Informationen werden einfühlsam und mit Bedacht präsentiert, wobei Hoffnung und Genesung im Vordergrund stehen.

Die BPD-Einsichts- und Bewusstseins-App beinhaltet:

Eine Einführung des Entwicklers
Eine Definition und Beschreibung der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS)
Eine detaillierte Erklärung der neun Symptome der BPS
Die Ursachen der BPS gemäß der biosozialen Theorie der BPS
Eine Erklärung der Dialektischen Verhaltenstherapie (DBT)
Statistiken zur BPS, einschließlich Prävalenz, Begleiterkrankungen und Genesung
Die vier Subtypen der BPS
Das McLean Screening Instrument (MSI-BPD) für BPS
Die Borderline Symptom List (BSL-23) zur Beurteilung der BPS
Der Neun-Fragen-Fragebogen zur Beurteilung der BPS-Symptome
Der GAD-7-Angstfragebogen
Der PHQ-9-Test zur klinischen Depression
BPS und Verlustangst
BPS und Identitätsstörung
BPS und komorbide Angststörungen
Gutartige Interpretation verstehen
Emotionsregulation verstehen
Kindheitsereignisse im Zusammenhang mit BPS
Die Geschichte der BPS
Selbstmitgefühl verstehen
BPS erkennen bei Männer
Das Stigma der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS)
Die Realität des Lebens mit BPS
Die Darstellung von BPS in Hollywood
Jemanden mit BPS lieben
BPS und Selbstverletzung
Der Schmerz des Lebens mit BPS
Neue Behandlungsansätze für BPS
DBT-Fertigkeiten-Arbeitsblätter zum Herunterladen
BPS-Fertigkeiten-Arbeitsblätter zum Herunterladen
Schnelle Bewältigungstechniken für BPS
Video-Meditationen für BPS
DBT-Fertigkeiten-Videos
Video-Interviews mit BPS-Behandlungsspezialisten (Borderline Notes)
Ein offener Brief an Menschen ohne BPS
101 positive Affirmationen gegen Selbstverletzung
Inspirierende Zitate über BPS
Playlist mit inspirierenden Liedern für Menschen mit BPS
Wie man einen BPS-Krisenplan erstellt
Hilfe von der Krisen-Hotline (112)
Suche nach BPS-Selbsthilfegruppen
Fünf wichtige Bücher über BPS
DERS-16-Assessment (Skala zur Messung von Schwierigkeiten in der Emotionsregulation)