BPD Insight and Awareness App

L'app BPD Insight and Awareness è una risorsa essenziale per acquisire una comprensione approfondita e basata sui fatti del disturbo borderline di personalità. Questa app completa fornisce una vasta gamma di informazioni e risorse per le persone affette da BPD, così come per i propri cari, familiari e amici.

Inizia con una descrizione dettagliata del BPD e descrive e spiega i nove sintomi clinici del disturbo.

Viene presentata una panoramica storica del disturbo, risalendo alle sue origini dal 1938, quando Adolf Stern introdusse per la prima volta il termine "borderline", fino a maggio 2008, quando la Camera dei Rappresentanti degli Stati Uniti ha dichiarato maggio il Mese Nazionale della Consapevolezza sul BPD.

Oltre a presentare contenuti sui sintomi, i trattamenti e le possibili cause del disturbo, l'app presenta decine di brevi contenuti originali su vari aspetti del BPD che non ricevono sufficiente attenzione, come la difficoltà che le persone con BPD hanno con la "costanza dell'oggetto", il "disturbo dell'identità" e il "ragionamento emotivo". Ove possibile, i contenuti sono scritti utilizzando un linguaggio semplice e non clinico.

L'app pone una notevole enfasi sulla DBT (terapia dialettico-comportamentale), inclusa la sua origine negli anni '70, quando Marsha Linehan sviluppò il trattamento. L'app fornisce una spiegazione dettagliata della DBT e di come si differenzia da altri tipi di psicoterapia. Inoltre, le quattro abilità essenziali della DBT sono spiegate non solo per iscritto, ma anche con schede di abilità DBT e presentazioni video.

Questa app fornisce l'accesso ad alcune delle fonti di informazione più affidabili sul DBP, come NEABPD, NIMH, NAMI e altre.

L'app include potenti video di meditazione guidata creati appositamente per le persone con DBP,

presentazioni multimediali, tracce audio, musica stimolante sul DBP, citazioni famose sul DBP e potenti affermazioni pensate per dare forza alle persone con DBP.

L'app include quattro strumenti di autovalutazione psichiatrica comunemente utilizzati nella diagnosi del DBP, tra cui il rinomato McLean Screening Instrument for Borderline Personality Disorder (MSI-BPD) e il meno noto BSL-23. Sono inclusi anche il GAD-7 Anxiety Assessment e il PHQ-9 Clinical Depression Assessment.

Questa app presenta informazioni sul DBP utilizzando un linguaggio chiaro e accessibile a tutti, con attenzione e sensibilità, ponendo l'accento sulla speranza e sulla guarigione.

L'app BPD Insight and Awareness include:

Un'introduzione dello sviluppatore
Una definizione e una descrizione del BPD
Una spiegazione dettagliata dei nove sintomi del BPD
La causa del BPD come descritta nella teoria biosociale del BPD
Una spiegazione della DBT, o terapia dialettico-comportamentale
Le statistiche sul BPD, inclusa la prevalenza, i disturbi concomitanti e il recupero
I quattro sottotipi di BPD
Lo strumento di screening McLean (MSI-BPD) per il BPD
La valutazione Borderline Symptom List (BSL-23) per il BPD
La valutazione dei sintomi del BPD a nove domande
La valutazione dell'ansia GAD-7
Il test della depressione clinica PHQ-9
BPD e paura dell'abbandono
BPD e disturbo dell'identità
BPD e ansia comorbile
Comprendere l'interpretazione benigna
Comprendere la regolazione emotiva
Eventi infantili collegati al BPD
La storia di Disturbo Borderline di Personalità (DBP)
Comprendere l'autocompassione
Riconoscere il DBP negli uomini
Lo stigma associato al DBP
La realtà della convivenza con il DBP
La rappresentazione del DBP a Hollywood
Amare qualcuno con DBP
DBP e autolesionismo
Il dolore di vivere con il DBP
Trattamenti emergenti per il DBP
Schede di lavoro scaricabili sulle competenze DBT
Schede di lavoro scaricabili sulle competenze DBT
Tecniche di coping rapide per il DBP
Meditazioni video per il DBP
Video sulle competenze DBT
Interviste video con specialisti nel trattamento del DBP (Note borderline)
Una lettera aperta alle persone che non soffrono di DBP
101 affermazioni positive per combattere l'autolesionismo
Citazioni ispirate sul DBP
Playlist di canzoni ispiratrici per chi soffre di DBP
Come creare un piano di crisi per il DBP
Ottenere aiuto dal 988 Crisis Lifeline
Un localizzatore di gruppi di supporto per il DBP
Cinque libri da leggere assolutamente sul DBP
DERS-16 Valutazione (Scala di difficoltà nella regolazione emotiva)