BPD Insight and Awareness App APP
Comienza con una descripción detallada del TLP y describe y explica los nueve síntomas clínicos.
Se presenta una reseña histórica del trastorno, desde sus orígenes en 1938, cuando Adolf Stern acuñó el término "límite", hasta mayo de 2008, cuando la Cámara de Representantes de los Estados Unidos reconoció mayo como el Mes Nacional de Concientización sobre el TLP.
Además de presentar contenido sobre los síntomas, tratamientos y posibles causas del trastorno, la aplicación incluye decenas de breves artículos originales sobre diversos aspectos del TLP que no reciben suficiente atención, como las dificultades que tienen las personas con TLP con la constancia objetal, la alteración de la identidad y el razonamiento emocional. Siempre que es posible, el contenido está escrito en un lenguaje sencillo y accesible.
La aplicación hace especial hincapié en la Terapia Dialéctica Conductual (TDC), incluyendo sus orígenes en la década de 1970, cuando Marsha Linehan desarrolló el tratamiento. La aplicación ofrece una explicación detallada de la TDC y sus diferencias con otros tipos de psicoterapia. Además, las cuatro habilidades esenciales de la TDC se explican no solo por escrito, sino también mediante hojas de ejercicios y presentaciones en vídeo.
Esta aplicación proporciona acceso a algunas de las fuentes de información más prestigiosas sobre el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), como NEABPD, NIMH, NAMI y otras.
La aplicación incluye potentes vídeos de meditación guiada creados específicamente para personas con TLP,
presentaciones multimedia, pistas de audio, música inspiradora sobre el TLP, citas célebres sobre el TLP y afirmaciones poderosas para empoderar a las personas con TLP.
La aplicación incluye cuatro instrumentos de autoevaluación psiquiátrica comúnmente utilizados en el diagnóstico del TLP, incluyendo el reconocido Instrumento de Detección de McLean para el Trastorno Límite de la Personalidad (MSI-BPD) y el menos conocido BSL-23. Además, se incluyen la escala de ansiedad GAD-7 y la escala de depresión clínica PHQ-9.
Esta aplicación presenta información sobre el trastorno límite de la personalidad (TLP) en un lenguaje claro y accesible, con una presentación reflexiva y sensible que enfatiza la esperanza y la recuperación.
La aplicación de Concienciación y Autoconocimiento sobre el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) incluye:
Introducción del desarrollador
Definición y descripción del TLP
Explicación detallada de los nueve síntomas del TLP
Causas del TLP según la teoría biosocial
Explicación de la Terapia Dialéctica Conductual (TDC)
Estadísticas sobre el TLP, incluyendo prevalencia, trastornos concomitantes y recuperación
Los cuatro subtipos de TLP
El Instrumento de Detección de McLean (MSI-BPD) para el TLP
La Lista de Síntomas del Trastorno Límite de la Personalidad (BSL-23) para el TLP
El Cuestionario de Nueve Preguntas para la Evaluación de los Síntomas del TLP
La Escala de Ansiedad GAD-7
El Test de Depresión Clínica PHQ-9
El TLP y el miedo al abandono
El TLP y la alteración de la identidad
El TLP y la ansiedad comórbida
Interpretación benigna
Regulación emocional
Eventos de la infancia relacionados con el TLP
Historia del TLP
Comprensión Autocompasión
Reconocer el TLP en hombres
El estigma asociado al TLP
La realidad de vivir con TLP
La representación del TLP en Hollywood
Amar a alguien con TLP
El TLP y las autolesiones
El dolor de vivir con TLP
Nuevos tratamientos para el TLP
Hojas de trabajo descargables sobre habilidades de DBT
Hojas de trabajo descargables sobre habilidades para el TLP
Técnicas rápidas para afrontar el TLP
Meditaciones en vídeo para el TLP
Vídeos sobre habilidades de DBT
Entrevistas en vídeo con especialistas en el tratamiento del TLP (Borderline Notes)
Una carta abierta a quienes no tienen TLP
101 afirmaciones positivas para combatir las autolesiones
Frases inspiradoras sobre el TLP
Lista de reproducción de canciones inspiradoras para personas con TLP
Cómo crear un plan de crisis para el TLP
Cómo obtener ayuda de la Línea de Crisis 988
Un buscador de grupos de apoyo para el TLP
Cinco libros imprescindibles sobre el TLP
Evaluación DERS-16 (Dificultades con Escala de Regulación Emocional)

