BPD Insight and Awareness App

BPD Insight and Awareness 앱은 경계성 인격 장애에 대한 철저하고 사실에 기반한 이해를 얻는 데 필수적인 자료입니다. 이 포괄적인 앱은 BPD 환자뿐 아니라 사랑하는 사람, 가족, 친구에게도 풍부한 정보와 자료를 제공합니다.

이 앱은 BPD에 대한 자세한 설명으로 시작하여 9가지 임상적 BPD 증상을 설명합니다.

이 장애의 역사적 개요는 아돌프 스턴이 "경계성"이라는 용어를 처음 사용한 1938년부터 미국 하원이 5월을 국가 BPD 인식의 달로 지정한 2008년 5월까지 거슬러 올라갑니다.

이 앱은 BPD의 증상, 치료법, 그리고 가능한 원인에 대한 내용을 제공할 뿐만 아니라, BPD 환자들이 겪는 "대상 항등성", "정체성 장애", "정서적 추론"과 같은 BPD의 다양한 측면에 대한 수십 개의 간략한 독창적인 콘텐츠를 제공합니다. 가능한 한, 콘텐츠는 평이하고 비임상적인 언어로 작성되었습니다.

이 앱은 변증법적 행동 치료(DBT)에 상당한 비중을 두고 있으며, 특히 1970년대 마샤 리네한이 이 치료법을 개발했을 당시부터 이 치료법이 시작되었다는 점을 강조합니다. 이 앱은 DBT에 대한 자세한 설명과 다른 유형의 심리 치료와의 차이점을 제공합니다. 또한, DBT의 네 가지 필수 기술은 글뿐만 아니라 DBT 기술 자료와 비디오 프레젠테이션을 통해 설명됩니다.

이 앱은 NEABPD, NIMH, NAMI 등 BPD 관련 가장 신뢰할 수 있는 정보 출처에 대한 접근을 제공합니다.

이 앱에는 BPD 환자를 위해 특별히 제작된 강력한 가이드 명상 비디오,

멀티미디어 프레젠테이션, 오디오 트랙, 영감을 주는 BPD 음악, 유명한 BPD 명언, 그리고 BPD 환자에게 힘을 실어주는 강력한 확신 등이 포함되어 있습니다.

이 앱에는 경계성 인격 장애(BPD) 진단에 일반적으로 사용되는 네 가지 정신과 자가 검사 도구가 포함되어 있으며, 여기에는 높은 평가를 받는 맥린 경계성 인격 장애 선별 도구(MSI-BPD)와 상대적으로 덜 알려진 BSL-23이 포함됩니다. 또한, GAD-7 불안 평가와 PHQ-9 임상 우울증 평가도 포함되어 있습니다.

이 앱은 경계성 인격 장애(BPD)에 대한 정보를 명확하고 일반인이 이해하기 쉬운 언어로 제공하며, 희망과 회복에 중점을 두고 사려 깊고 세심하게 제시합니다.

BPD Insight and Awareness 앱에는 다음이 포함됩니다.

개발자 소개
BPD의 정의 및 설명
BPD의 9가지 증상에 대한 자세한 설명
BPD의 생물사회적 이론에서 설명하는 BPD의 원인
변증법적 행동 치료(DBT)에 대한 설명
BPD 관련 통계(유병률, 동반 질환 및 회복 포함)
4가지 BPD 하위 유형
BPD용 맥린 선별 도구(MSI-BPD)
BPD용 경계선 증상 목록(BSL-23) 평가
BPD 증상 9문항 평가
GAD-7 불안 평가
PHQ-9 임상 우울증 검사
BPD와 버림받음에 대한 두려움
BPD와 정체성 장애
BPD와 동반 불안
양성 해석 이해
정서 조절 이해
유발된 아동기 사건 BPD
BPD의 역사
자기 연민 이해하기
남성의 BPD 인식하기
BPD와 관련된 낙인
BPD를 앓는 사람들의 현실
헐리우드에서 묘사되는 BPD
BPD 환자를 사랑하는 것
BPD와 자해
BPD를 앓는 사람들의 고통
BPD에 대한 새로운 치료법
다운로드 가능한 DBT 기술 워크시트
다운로드 가능한 BPD 기술 워크시트
빠른 BPD 대처 기술
BPD를 위한 비디오 명상
DBT 기술 비디오
BPD 치료 전문가와의 비디오 인터뷰(경계선 노트)
BPD가 없는 사람들에게 보내는 공개 서한
자해와 싸우기 위한 101가지 긍정적 확언
BPD에 대한 영감을 주는 명언
BPD 환자를 위한 감동적인 노래 플레이리스트
BPD 위기 대응 계획 수립 방법
988 위기 지원 전화에서 도움 받기
BPD 지원 그룹 찾기
필독 5가지 경계성 인격 장애(BPD) 관련 도서
DERS-16 평가 (정서 조절 어려움 척도)