Konetrix Drill Lab

Каждый спортсмен знает это упражнение: тренер стоит на боковой линии и кричит: «Конус 3! Конус 1! Конус 4!», пока вы бежите, делаете резкие повороты и реагируете. Но вы не всегда можете взять тренера на поле. Konetrix Drill Lab помещает этот голос в ваш карман. Создавайте собственные схемы расположения конусов с номерами, а затем выполняйте их с помощью больших экранных команд, голосовых подсказок и мгновенного контроля времени на каждом конусе, к которому вы прикасаетесь. Приложение создано для спортсменов, занимающихся скоростным и ловким бегом, для подготовки к соревнованиям и для тренеров, которым нужны многоразовые упражнения для всей команды.

Отличительной особенностью является конструктор конусов на сетке в сочетании с по-настоящему интерактивным механизмом бега. Вы касаетесь ячеек на координатной сетке, чтобы разместить конусы от 1 до 12, и приложение нумерует их за вас. Когда вы нажимаете «Старт», оно не просто воспроизводит ваш порядок — оно перетасовывает конусы в новую, неповторяющуюся последовательность при каждом повторении. Огромный баннер «БЕГИ К КОНУНУ 3» и голосовая подсказка указывают, куда двигаться, поэтому вы тренируете реальную реакцию, а не запоминаете шаблон. Каждое правильное нажатие фиксируется с точностью до сотой доли секунды; каждое неправильное нажатие на конус мигает красным и регистрирует пропуск.

ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

• Конструктор упражнений на основе сетки — Нажимайте на ячейки сетки от 4x4 до 12x12, чтобы размещать конусы в порядке бега. Конусы автоматически нумеруются и переиндексируются, если вы удаляете один, поэтому ваша последовательность всегда остается четкой.

• Случайные забеги на реакцию — Конусы срабатывают в перемешанном, неповторяющемся порядке при каждом повторении, заставляя вас реагировать на подсказку, а не бежать по памяти.

• Большие команды с конусами в реальном времени — Яркий баннер «БЕГИ К КОНУ», а также значки «ПОВТОРЕНИЕ 2 ИЗ 5» и «ШАГ 3 ИЗ 5» помогут вам ориентироваться во время спринта, не напрягая зрение, глядя на экран.


• Голосовые подсказки на устройстве — озвученные номера конусов, а также подсказки «Готов», «Вперед», «Отдых» и «Тренировка завершена» с медленным, обычным или быстрым темпом речи. При отсутствии голосового сопровождения переключается на визуальное отображение.

• Точность измерения времени — каждое правильное нажатие регистрирует точное время прохождения отрезка, например, 1,18 секунды, в режиме реального времени с автоматической прокруткой; неправильные нажатия регистрируются как «ПРОПУСК».

• Подробные показатели результатов — таблица для каждого конуса показывает среднее, лучшее и худшее время прохождения отрезка, а также общее количество повторений, количество зарегистрированных конусов и количество пропусков или штрафов.

• Переключение без помощи рук — включите автоматическое переключение, и конусы будут пропускаться по истечении времени, что позволит вам тренироваться без нажатия между повторениями.

• Настраиваемое количество повторений и отдых — установите количество повторений и интервалы отдыха с шагом в 5 секунд, с автоматическим обратным отсчетом отдыха и кнопкой «Пропустить отдых» между повторениями.


• Сохраненная библиотека упражнений — Сохраняйте каждый макет в виде карточки, отображающей размер сетки, количество конусов и количество повторений, чтобы редактировать, запускать или удалять его.

• Стартовые шаблоны — Упражнения Sprint Line, T-Drill Pro, L-Drill 3-Cone и 5-Star для развития реакции уже подготовлены, чтобы вы могли начать тренироваться с первого дня.

• Экспорт и обмен — Отправляйте чистый отчет о времени прохождения дистанции через меню Android, чтобы сохранить его или отправить тренеру.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Ответьте на три простых вопроса, чтобы определить размер сетки и выбрать темп.

Откройте редактор, коснитесь ячеек, чтобы разместить не менее 3 конусов, и установите количество повторений и время отдыха.

Нажмите «ГОТОВ? ВПЕРЕД!», следуйте обратному отсчету 3-2-1 и преследуйте каждый конус, который называет приложение.

Завершите тренировку, чтобы увидеть среднее, лучшее и худшее время прохождения дистанции по каждому конусу, а затем экспортируйте результаты.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Konetrix Drill Lab работает полностью в автономном режиме, без регистрации и создания учетной записи. Ваши упражнения хранятся локально на вашем устройстве в частной базе данных, а голосовые подсказки используют встроенную в ваш телефон функцию преобразования текста в речь. Нет рекламы и аналитических трекеров.

Перестаньте тренироваться по памяти и начните реагировать. Создайте схему, зашнуруйте концы и позвольте Konetrix Drill Lab подзывать конусы, отслеживая каждый этап. Ваша самая быстрая тренировка по аджилити — всего в одном касании.