Konetrix Drill Lab

Ogni atleta conosce la procedura: un allenatore a bordo campo che grida "Cono 3! Cono 1! Cono 4!" mentre tu scatti, cambi direzione e reagisci. Ma non sempre è possibile avere un allenatore sul campo. Konetrix Drill Lab porta quella voce in tasca. Progetta i tuoi percorsi di agilità con coni numerati, poi eseguili con comandi a schermo, indicazioni vocali e cronometraggio preciso al secondo per ogni cono che tocchi. È pensato per atleti di velocità e agilità, per la preparazione ai combine e per gli allenatori che desiderano esercizi riutilizzabili per tutta la squadra.

Ciò che lo rende diverso è il sistema di progettazione dei coni su una griglia abbinato a un motore di esecuzione reattivo. Tocchi le celle su una griglia di coordinate per posizionare i coni da 1 a 12 e l'app li numera automaticamente. Quando premi "Via", non si limita a ripetere la sequenza, ma rimescola i coni in una sequenza nuova e non ripetitiva a ogni ripetizione. Un enorme banner con la scritta "CORRI AL CONO 3" e un segnale vocale ti indicano dove andare, permettendoti di allenare la reazione reale invece di memorizzare uno schema. Ogni tocco corretto viene cronometrato al centesimo di secondo; ogni cono sbagliato lampeggia di rosso e registra un errore.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

• Progettazione di esercizi basata su griglia: tocca le celle di una griglia da 4x4 a 12x12 per posizionare i coni nell'ordine corretto. I coni si numerano e si reindicizzano automaticamente se ne rimuovi uno, in modo che la sequenza rimanga sempre corretta.

• Esercizi di reazione randomizzati: i coni si attivano in un ordine casuale e non ripetitivo a ogni ripetizione, costringendoti a reagire al segnale invece di correre a memoria.

• Comandi di movimento dei coni ben visibili: un banner in grassetto con la scritta "CORRI AL CONO" e le indicazioni "RIPETIZIONE 2 DI 5" e "FASE 3 DI 5" ti aiutano a orientarti durante lo sprint senza dover strizzare gli occhi per guardare lo schermo.


• Indicazioni vocali sul dispositivo: numeri dei coni pronunciati, oltre a segnali "Pronto", "Via", "Riposo" e "Allenamento completato", con velocità di parlato lenta, normale o veloce. In caso di assenza di indicazioni vocali, il sistema passa alla sola visualizzazione.

• Cronometraggio al secondo: ogni tocco corretto registra un intervallo preciso, ad esempio 1,18 secondi, in un registro a scorrimento automatico in tempo reale; i tocchi errati vengono registrati come "Mancato".

• Metriche dettagliate dei risultati: una tabella per ogni cono mostra i tempi medi, migliori e peggiori, oltre al numero totale di ripetizioni, coni registrati e mancate o penalità.

• Avanzamento automatico: attiva l'avanzamento automatico e salta i coni al timeout, per poter eseguire gli esercizi senza dover toccare il dispositivo tra una ripetizione e l'altra.

• Ripetizioni e pause configurabili: imposta il numero di ripetizioni e gli intervalli di riposo con incrementi di 5 secondi, con un conto alla rovescia automatico per la pausa e un pulsante "Salta pausa" tra le ripetizioni.


• Libreria di esercizi salvati: conserva ogni schema come una scheda che mostra le dimensioni della griglia, il numero di coni e le ripetizioni, pronta per essere modificata, eseguita o eliminata.

• Modelli di partenza: gli esercizi Sprint Line, T-Drill Pro, L-Drill 3-Cone e 5-Star reaction sono preimpostati per iniziare subito ad allenarti.

• Esporta e condividi: invia un report dettagliato dei tempi parziali tramite la funzione di condivisione di Android per salvarlo o inviarlo a un allenatore.

COME FUNZIONA

Rispondi a tre semplici domande per impostare le dimensioni della griglia e scegliere il ritmo della voce.

Apri l'editor, tocca le celle per posizionare almeno 3 coni e imposta ripetizioni e tempi di recupero.

Clicca su PRONTO? VIA!, segui il conto alla rovescia 3-2-1 e insegui ogni cono indicato dall'app.

Al termine, visualizza la media, il miglior tempo e il peggior tempo parziale per ogni cono, quindi esporta i risultati.

PRIVACY

Konetrix Drill Lab funziona completamente offline, senza bisogno di creare un account o di registrarsi. I tuoi esercizi vengono memorizzati localmente sul tuo dispositivo in un database privato e le istruzioni vocali utilizzano la funzione di sintesi vocale integrata nel tuo telefono. Non ci sono pubblicità né tracker di analisi.

Smetti di allenarti a memoria e inizia a reagire. Crea un percorso, allacciati le scarpe e lascia che Konetrix Drill Lab ti chiami i coni mentre traccia ogni tempo. La tua sessione di agilità più veloce è a portata di un tocco.