Konetrix Drill Lab

Jeder Athlet kennt die Übung: Ein Trainer steht am Spielfeldrand und ruft „Hütchen 3! Hütchen 1! Hütchen 4!“, während man sprintet, Richtungswechsel vollführt und reagiert. Doch nicht immer kann man einen Trainer mit aufs Feld nehmen. Konetrix Drill Lab bringt diese Stimme direkt in Ihre Hosentasche. Erstellen Sie Ihre eigenen Agilitätsübungen mit nummerierten Hütchen und führen Sie sie mit großen Anweisungen auf dem Bildschirm, Sprachansagen und sekundengenauer Zeitmessung bei jedem berührten Hütchen durch. Die App ist ideal für Sprint- und Agilitätssportler, die Vorbereitung auf den Combine und Trainer, die wiederverwendbare Übungen für ihr gesamtes Team suchen.

Das Besondere daran ist der Hütchen-auf-einem-Raster-Designer in Kombination mit einer reaktionsschnellen Übungs-Engine. Sie tippen auf Zellen eines Koordinatenrasters, um die Hütchen 1 bis 12 zu platzieren, und die App nummeriert sie automatisch. Beim Start wird nicht einfach Ihre Reihenfolge wiederholt – die Hütchen werden bei jeder Wiederholung neu in einer neuen, nicht wiederholenden Sequenz angeordnet. Ein riesiges „Lauf zu Kegel 3“-Banner und eine Sprachansage zeigen dir den Weg, damit du deine Reaktionsfähigkeit trainierst, anstatt ein Muster auswendig zu lernen. Jeder korrekte Tipp wird auf die Hundertstelsekunde genau gemessen; jeder falsche Kegel blinkt rot und wird als Fehlversuch protokolliert.

Hauptmerkmale

• Rasterbasierter Übungsdesigner – Tippe auf Felder in einem Raster von 4x4 bis 12x12, um Kegel in Laufreihenfolge zu platzieren. Die Kegel werden automatisch nummeriert und neu indiziert, wenn du einen entfernst, sodass deine Sequenz immer korrekt bleibt.

• Zufällige Reaktionsläufe – Die Kegel werden bei jeder Wiederholung in zufälliger, nicht wiederholender Reihenfolge platziert, sodass du auf die Anweisung reagieren musst, anstatt aus dem Gedächtnis zu laufen.

• Große, dynamische Kegel-Anweisungen – Ein auffälliges „Lauf zu Kegel 3“-Banner sowie die Symbole „Wiederholung 2 von 5“ und „Schritt 3 von 5“ helfen dir, dich während des Sprints zu orientieren, ohne dass du auf den Bildschirm starren musst.

• Sprachausgabe direkt auf dem Gerät – Ansagen der Kegelnummern sowie der Signale „Bereit“, „Los“, „Pause“ und „Training abgeschlossen“ in langsamer, normaler oder schneller Sprechgeschwindigkeit. Bei Sprachausgabe erfolgt die Anzeige rein visuell.

• Sekundenbruchteilgenaue Zeitmessung – Jeder korrekte Tipp wird als exakte Zwischenzeit (z. B. 1,18 s) in einem automatisch scrollenden Live-Protokoll erfasst; falsche Tipps werden als Fehlversuch gewertet.

• Detaillierte Ergebnisstatistiken – Eine Tabelle pro Kegel zeigt durchschnittliche, beste und schlechteste Zwischenzeiten sowie die Gesamtzahl der Wiederholungen, die Anzahl der absolvierten Kegel und Fehlversuche oder Strafen an.

• Automatischer Wechsel – Aktivieren Sie den automatischen Wechsel und das Überspringen von Kegeln bei Zeitüberschreitung, sodass Sie trainieren können, ohne zwischen den Wiederholungen tippen zu müssen.

• Konfigurierbare Wiederholungen und Pausen – Legen Sie die Wiederholungsanzahl und die Pausenintervalle in 5-Sekunden-Schritten fest, mit automatischem Pausen-Countdown und einer Schaltfläche zum Überspringen der Pause zwischen den Wiederholungen.

• Gespeicherte Übungsbibliothek – Jedes Layout wird als Karte mit Rastergröße, Kegelanzahl und Wiederholungen gespeichert und kann jederzeit bearbeitet, ausgeführt oder gelöscht werden.

• Starter-Vorlagen – Sprint Line, T-Drill Pro, L-Drill 3-Kegel und 5-Sterne-Reaktionsübungen sind voreingestellt, damit du gleich am ersten Tag loslegen kannst.

• Exportieren und teilen – Sende einen übersichtlichen Zwischenzeitbericht über die Android-Teilen-Funktion, um ihn zu speichern oder an einen Trainer weiterzuleiten.

SO FUNKTIONIERT ES

Beantworte drei kurze Fragen, um die Rastergröße festzulegen und dein Sprechtempo zu wählen.

Öffne den Designer, tippe auf die Zellen, um mindestens 3 Kegel zu platzieren, und lege Wiederholungen und Pausen fest.

Klicke auf FERTIG? LOS!, folge dem 3-2-1-Countdown und laufe jedem Kegel hinterher, den die App ansagt.

Am Ende siehst du deine durchschnittliche, beste und schlechteste Zwischenzeit pro Kegel und kannst deine Ergebnisse exportieren.

DATENSCHUTZ

Konetrix Drill Lab funktioniert komplett offline – ohne Konto und ohne Anmeldung. Deine Übungen werden lokal auf deinem Gerät in einer privaten Datenbank gespeichert, und Sprachansagen nutzen die integrierte Text-to-Speech-Funktion deines Smartphones. Es gibt keine Werbung und keine Analysetools.

Verzichte auf auswendiges Üben und reagiere stattdessen flexibel. Entwirf ein Layout, schnür deine Laufschuhe und lass Konetrix Drill Lab die Hütchen ansagen, während es jeden Schritt aufzeichnet. Dein schnellstes Agility-Training ist nur einen Fingertipp entfernt.