Fitnasium - 28 Days Home Worko

"Fitnasium - 28 Days Home Workout" cung cấp các thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ thể lực ngay tại nhà mà không cần đến phòng tập. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn.

Ứng dụng có các bài tập cho cơ bụng, ngực, chân, tay và mông cũng như các bài tập toàn thân. Không ai trong số họ cần thiết bị, vì vậy không cần phải đến phòng tập thể dục. Dù chỉ mất vài phút mỗi ngày nhưng nó có thể làm săn chắc cơ một cách hiệu quả và giúp bạn có được cơ bụng 6 múi ngay tại nhà.

Các thói quen khởi động và vươn vai được thiết kế để đảm bảo bạn tập luyện một cách khoa học. Với hướng dẫn bằng video cho mỗi bài tập, bạn có thể đảm bảo rằng mình sử dụng đúng hình thức trong mỗi bài tập.

Đặc trưng:
1) Các thói quen khởi động và kéo giãn
2) Ghi lại tiến độ đào tạo tự động
3) Các bài tập toàn thân
4) Tùy chỉnh lời nhắc tập luyện của bạn
5) Video chi tiết
6) Thiết kế sạch sẽ
7) Tập luyện tại nhà
8) Hoạt ảnh và video hướng dẫn giống như huấn luyện viên tập luyện cá nhân của bạn
9) Lời khuyên của huấn luyện viên trong mỗi bài tập giúp bạn sử dụng đúng hình thức để đạt kết quả tốt nhất
10) Không cần thiết bị
11) Hình ảnh & Video Hoạt hình