Fitnasium - 28 Days Home Worko

「Fitnasium-28Days Home Workout」は、すべての主要な筋肉グループに毎日のトレーニングルーチンを提供します。 1日わずか数分で、ジムに行かなくても、筋肉を構築し、自宅でフィットネスを維持できます。機器やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズは体重だけで実行できます。

このアプリには、腹筋、胸、脚、腕、お尻のトレーニングだけでなく、全身のトレーニングもあります。それらのどれも機器を必要としないので、ジムに行く必要はありません。 1日数分しかかかりませんが、効果的に筋肉の調子を整え、自宅で6パックの腹筋を手に入れるのに役立ちます。

ウォームアップとストレッチのルーチンは、科学的な方法で運動できるように設計されています。各エクササイズのビデオガイダンスを使用すると、各エクササイズ中に正しいフォームを使用していることを確認できます。

特徴：
1）ウォームアップとストレッチのルーチン
2）トレーニングの進捗状況を自動的に記録します
3）全身トレーニング
4）ワークアウトのリマインダーをカスタマイズする
5）詳細なビデオ
6）すっきりとしたデザイン
7）自宅でのトレーニング
8）パーソナルワークアウトトレーナーと同じように、アニメーションとビデオのガイダンス
9）すべてのエクササイズのコーチのヒントは、正しいフォームを使用して最良の結果を得るのに役立ちます
10）機器は必要ありません
11）アニメーション画像とビデオ