Fitnasium - 28 Days Home Worko

يوفر "Fitnasium - 28 Days Home Workout" تمارين يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في غضون دقائق قليلة في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا حاجة إلى معدات أو مدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط.

يحتوي التطبيق على تمارين للبطن والصدر والساقين والذراعين والمؤخرة بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم. لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك لا داعي للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر يستغرق بضع دقائق فقط في اليوم ، إلا أنه يمكن أن يقوي عضلاتك بشكل فعال ويساعدك في الحصول على عضلات بطن في المنزل.

تم تصميم إجراءات الإحماء والتمدد للتأكد من أنك تمارس الرياضة بطريقة علمية. باستخدام إرشادات الفيديو لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.

سمات:
1) إجراءات الإحماء والتمدد
2) يسجل تقدم التدريب تلقائيًا
3) تمارين لكامل الجسم
4) تخصيص تذكيرات التمرين
5) فيديو مفصل
6) تصميم نظيف
7) التدريبات في المنزل
8) إرشادات الرسوم المتحركة والفيديو تمامًا مثل مدربك الشخصي في التمرين
9) تساعدك نصائح المدرب في كل تمرين على استخدام النموذج الصحيح للحصول على أفضل النتائج
10) لا حاجة للمعدات
11) الصور المتحركة ومقاطع الفيديو