Fitnasium - 28 Days Home Worko

"Fitnasium - 28 dias de exercícios em casa" fornece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o seu peso corporal.

O aplicativo tem exercícios para seu abdômen, tórax, pernas, braços e bumbum, bem como exercícios de corpo inteiro. Nenhum deles precisa de equipamento, então não há necessidade de ir à academia. Mesmo que demore apenas alguns minutos por dia, ele pode tonificar seus músculos com eficácia e ajudá-lo a obter abdominais em casa.

As rotinas de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você se exercite de forma científica. Com orientação em vídeo para cada exercício, você pode ter certeza de usar a forma correta durante cada exercício.

Características:
1) Rotinas de aquecimento e alongamento
2) Registra o progresso do treinamento automaticamente
3) Treinos de corpo inteiro
4) Personalize seus lembretes de treino
5) Vídeo detalhado
6) Design limpo
7) Treinos em casa
8) Animação e orientação em vídeo, assim como seu treinador pessoal de treino
9) As dicas do treinador em todos os exercícios ajudam você a usar a forma certa para obter os melhores resultados
10) Nenhum equipamento necessário
11) Imagens e vídeos de animação