Trenara: Running Plans & Coach

Trenara é o aplicativo de corrida adaptável para todos os corredores.

Obtenha um plano de treinamento personalizado para 5 km, 10 km, meia maratona, maratona ou ultramaratona. Seja você iniciante ou experiente, o Trenara adapta seus treinos com base em seus dados de condicionamento físico, fisiologia e objetivos.

Treinamento de corrida personalizado
- Planos de treinamento adaptáveis ​​de 5 km a ultramaratonas
- Zonas de treinamento automáticas com base em seus próprios limites
- Corridas intervaladas, de resistência e de recuperação
- Sincronização com Garmin, Strava e Polar

Desempenho baseado em dados
- Previsão de tempo de prova
- Treinamento baseado em limites
- Ritmo ajustado ao terreno
- Integração com rotação de tênis
- Painel de desempenho

Suporte de treinadores
- Treinamento de corrida
- Planos de treinamento de força
- Orientação em nutrição esportiva
- Comunidade de apoio para corredores

Plano de corrida gratuito incluído
Comece com um plano de treinamento personalizado com base no seu nível e distância desejada.

Atualize para o Peak
- Personalize seus dias de treino e metas
- Estatísticas avançadas de desempenho
- Treine em grupo

Atualize para o Peak Pro (teste grátis de 30 dias após o cadastro)
- Treinamento totalmente adaptável
- Planos de treinamento de força
- Orientação nutricional personalizada
- Metas e insights intermediários
- Substitua corridas por treinamento cruzado quando necessário
- Edite as sessões de acordo com seu bem-estar
- Sincronização de treinos com o Garmin

Treine com inteligência. Corra com mais força. Alcance seu melhor desempenho.

SOBRE O Peak (Pro)
O pagamento será cobrado na sua conta da Play Store na confirmação da compra. Sua assinatura será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada 24 horas antes do término do período atual. Sua conta da Play Store será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do término do período atual. As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário nas configurações do aplicativo e pela Play Store. Qualquer parte não utilizada do período de teste gratuito será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura da publicação.

O Trenara é um aplicativo de corrida gratuito com compras dentro do aplicativo.