Trenara: Running Plans & Coach

Trenara adalah aplikasi lari adaptif untuk setiap pelari.

Dapatkan rencana latihan yang dipersonalisasi untuk lari 5K, 10K, setengah maraton, maraton, atau ultra maraton. Baik Anda baru memulai atau berlatih serius, Trenara menyesuaikan latihan Anda berdasarkan data kebugaran, fisiologi, dan tujuan Anda.

Latihan lari yang dipersonalisasi
- Rencana latihan adaptif dari 5K hingga ultra
- Zona latihan otomatis berdasarkan ambang batas Anda sendiri
- Lari interval, daya tahan, dan pemulihan
- Sinkronisasi dengan Garmin, Strava, dan Polar

Performa berbasis data
- Prediksi waktu lomba
- Latihan berbasis ambang batas
- Penyesuaian kecepatan berdasarkan medan
- Integrasi rotasi sepatu
- Dasbor performa

Dukungan pelatihan
- Pelatihan lari
- Rencana latihan kekuatan
- Panduan nutrisi olahraga
- Komunitas lari yang suportif

Rencana lari gratis disertakan
Mulailah dengan rencana latihan yang dipersonalisasi berdasarkan level dan jarak target Anda.

Tingkatkan ke Peak
- Sesuaikan hari dan tujuan latihan
- Statistik performa tingkat lanjut
- Berlatih bersama dalam sebuah Grup

Tingkatkan ke Peak Pro (uji coba gratis 30 hari setelah pendaftaran)
- Latihan yang sepenuhnya adaptif
- Rencana latihan kekuatan
- Panduan nutrisi yang dipersonalisasi
- Tujuan dan wawasan tingkat menengah
- Ganti lari dengan latihan silang bila diperlukan
- Edit sesi berdasarkan perasaan Anda
- Sinkronisasi latihan Garmin

Berlatih lebih cerdas. Berlari lebih kuat. Raih rekor pribadi terbaik Anda.

TENTANG Peak (Pro)
Pembayaran akan dibebankan ke akun Play Store Anda setelah konfirmasi pembelian. Langganan Anda akan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan 24 jam sebelum akhir periode saat ini. Akun Play Store Anda akan ditagih untuk perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode saat ini. Langganan dapat dikelola oleh pengguna di pengaturan aplikasi dan melalui Play Store. Bagian yang tidak terpakai dari periode uji coba gratis akan hangus ketika pengguna membeli langganan untuk publikasi tersebut.
Trenara adalah aplikasi lari gratis dengan pembelian dalam aplikasi.