Trenara: Running Plans & Coach

Trenaraは、あらゆるランナーのためのアダプティブランニングアプリです。

5km、10km、ハーフマラソン、フルマラソン、ウルトラマラソンなど、ランナー一人ひとりに合わせたトレーニングプランをご用意しています。ランニング初心者の方でも、本格的にトレーニングをされている方でも、Trenaraはあなたのフィットネスデータ、生理学的特性、そして目標に基づいてワークアウトを最適化します。

パーソナライズされたランニングトレーニング
- 5kmからウルトラマラソンまで、アダプティブトレーニングプラン
- ご自身の閾値に基づいた自動トレーニングゾーン
- インターバル、持久力、リカバリーラン
- Garmin、Strava、Polarとの同期

データに基づいたパフォーマンス
- レースタイム予測
- 閾値ベースのトレーニング
- 地形に合わせたペース設定
- シューズローテーション統合
- パフォーマンスダッシュボード

コーチングサポート
- ランニングコーチング
- 筋力トレーニングプラン
- スポーツ栄養ガイダンス
- ランニングコミュニティのサポート

無料ランニングプラン付き
レベルと目標距離に基づいたパーソナライズされたトレーニングプランで始めましょう。

Peakにアップグレード
- トレーニング日と目標をカスタマイズ
- 高度なパフォーマンス統計
- チームで一緒にトレーニング

Peak Proにアップグレード（登録後30日間無料トライアル）
- 完全なアダプティブトレーニング
- 筋力トレーニングプラン
- パーソナライズされた栄養ガイダンス
- 中間目標とインサイト
- 必要に応じてランニングをクロストレーニングに置き換える
- 気分に合わせてセッションを編集
- Garminワークアウト同期

よりスマートにトレーニング。より強く走り。自己ベストを解き放つ。

Peak (Pro)について
お支払いは、ご購入確定時にPlayストアアカウントに請求されます。現在の期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。現在の期間終了の24時間以内に、Playストアアカウントに更新料が請求されます。サブスクリプションは、アプリの設定とPlayストアから管理できます。無料トライアル期間の未使用分は、ユーザーが該当の出版物のサブスクリプションを購入すると失効します。
Trenaraは、アプリ内購入のある無料のランニングアプリです。