Bommi: Stay Sober, Quit Habits

Bommi to aplikacja do śledzenia złych nawyków dla osób, które chcą porzucić nałóg i każdego dnia obserwować realne postępy.

Niezależnie od tego, czy rzucasz palenie, wapowanie, alkohol, kofeinę, napoje energetyczne, napoje słodzone, nawykowe podjadanie, czy inny osobisty nawyk, Bommi pomaga Ci śledzić Twoją drogę do zerwania z nałogiem, uwzględniając dni trzeźwości, zachcianki, kamienie milowe, oszczędności i oznaki powrotu do zdrowia.

Więcej niż zwykły licznik dni

Większość aplikacji do śledzenia rzucania palenia i trzeźwości ogranicza się do „ile dni minęło”. Bommi idzie dalej. Twoje postępy są widoczne poprzez kamienie milowe powrotu do zdrowia, zaoszczędzone pieniądze, uniknięte kalorie, odzyskany czas i widoczne oznaki poprawy Twojego ciała i stylu życia.

Śledź swoją drogę do rzucenia nałogu

• Licz dni od rzucenia nałogu lub zerwania z nałogiem
• Śledź dni trzeźwości, dni bez nałogów i postępy
• Zobacz, ile zaoszczędziłeś na papierosach, napojach, przekąskach, kofeinie i innych nawykach
• Obserwuj kamienie milowe, które sprawiają, że Twoje postępy wydają się realne
• Używaj Bommi do palenia, wapowania, picia, spożywania kofeiny, napojów słodzonych, podjadania lub innych nawyków

Oznaki powrotu do zdrowia, które uwidaczniają postępy

Bommi pomaga zrozumieć, co się zmienia, gdy rzucasz palenie. Obserwuj obszary powrotu do zdrowia, takie jak rytm snu, oddychanie, energia, apetyt, obciążenie stresem, głód, koncentracja i ogólna równowaga stylu życia. Zamiast widzieć tylko liczbę, możesz zobaczyć, co daje Ci Twoja droga do rzucenia palenia.

Wsparcie w walce z pragnieniem, gdy dopadnie Cię chęć

Głód jest częścią rzucania palenia. Bommi daje Ci spokojną przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, przypomnieć sobie swój powód, odeprzeć pragnienie i wrócić do swojego planu. Bez publicznego kanału. Bez presji. Tylko prywatne wsparcie, gdy go potrzebujesz.

Stworzony do czegoś więcej niż tylko alkoholu i palenia

Bommi może służyć jako monitor trzeźwości, monitor dni trzeźwości, monitor rzucania palenia, monitor rzucania wapowania, monitor kofeiny, monitor napojów słodzonych, monitor nawyków żywieniowych i monitor ogólnych złych nawyków. Twój nawyk może być poważny, drobny, prywatny lub osobisty. Bommi został stworzony, aby pomóc Ci chronić zdrowie, pieniądze, czas, uwagę i zaufanie do siebie.

Dlaczego Bommi jest inne

Bommi to nie tylko aplikacja „od kilku dni”. To skoncentrowany na powrocie do zdrowia monitor rzucania palenia, który łączy monitorowanie nawyków, dni trzeźwości, wsparcie w zakresie głodu nikotynowego, oszczędzanie, kamienie milowe i oznaki powrotu do zdrowia w jedną, spokojną podróż.

Używaj Bommi, jeśli chcesz:

• Rzucić palenie lub wapowanie
• Zaprzestać picia alkoholu lub pozostać trzeźwym
• Ograniczyć kofeinę lub napoje energetyczne
• Ograniczyć napoje słodzone
• Zaprzestać nawykowego podjadania
• Śledzić dni od rzucenia nałogu
• Zbudować zdrowszy styl życia dzień po dniu
• Widzieć postępy w powrocie do zdrowia wykraczające poza zwykły licznik

Rozpocznij swoją drogę do rzucenia palenia z Bommi i spraw, aby każdy dzień bez nałogów był łatwiejszy do zauważenia.

Zastrzeżenie: Bommi służy wyłącznie celom informacyjnym i zdrowotnym. Bommi nie jest urządzeniem medycznym i nie diagnozuje, nie leczy, ani nie zapobiega żadnym schorzeniom. W celu uzyskania porady medycznej, diagnozy lub leczenia należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.