Bommi: Stay Sober, Quit Habits

Bommi es una aplicación para dejar malos hábitos, diseñada para quienes desean abandonar un vicio y ver un progreso real cada día.

Ya sea que estés dejando de fumar, vapear, beber alcohol, cafeína, bebidas energéticas, bebidas azucaradas, comer entre comidas o cualquier otro hábito, Bommi te ayuda a registrar tu progreso con días de sobriedad, antojos, logros, ahorros y señales de recuperación.

Más que un simple contador de días

La mayoría de las aplicaciones para dejar de fumar y para mantener la sobriedad se limitan a mostrar "cuántos días han pasado". Bommi va más allá. Tu progreso se muestra a través de logros de recuperación, dinero ahorrado, calorías evitadas, tiempo recuperado y señales visibles de que tu cuerpo y tu estilo de vida están mejorando.

Haz un seguimiento de tu proceso para dejar de fumar

• Cuenta los días desde que dejaste un mal hábito o vicio
• Haz un seguimiento de los días sobrios, los días limpios y tu progreso
• Consulta el dinero que has ahorrado en cigarrillos, bebidas, snacks, cafeína u otros hábitos
• Sigue los hitos que te hacen sentir que tu progreso es real
• Usa Bommi para fumar, vapear, beber, consumir cafeína, bebidas azucaradas, snacks o cualquier otro hábito personalizado

Señales de recuperación que hacen visible tu progreso

Bommi te ayuda a comprender qué cambia cuando dejas de fumar. Haz un seguimiento de áreas de recuperación como el ritmo de sueño, la respiración, la energía, el apetito, el nivel de estrés, los antojos, la concentración y el equilibrio general de tu estilo de vida. En lugar de ver solo un número, puedes ver lo que tu proceso para dejar de fumar te está aportando.

Apoyo para los antojos cuando te asaltan

Los antojos son parte del proceso para dejar de fumar. Bommi te ofrece un espacio tranquilo para hacer una pausa, recordar tu motivación, superar el antojo y retomar tu plan. Sin publicaciones públicas. Sin presiones. Solo apoyo privado cuando lo necesites.

Diseñado para mucho más que alcohol o tabaco

Bommi funciona como un registro de sobriedad, un registro de días sobrios, un registro para dejar de fumar, un registro para dejar de vapear, un registro de cafeína, un registro de bebidas azucaradas, un registro de hábitos de snacks y un registro general de malos hábitos. Tu hábito puede ser serio, pequeño, privado o personal. Bommi está diseñado para ayudarte a proteger tu salud, tu dinero, tu tiempo, tu atención y tu autoestima.

¿Por qué Bommi es diferente?

Bommi no es solo una aplicación para contar los días desde que dejaste de fumar. Es un registro para dejar de fumar enfocado en la recuperación que combina el seguimiento de hábitos, días sobrios, apoyo para controlar los antojos, ahorros, logros y señales de recuperación en un proceso sencillo y eficaz.

Usa Bommi si quieres:

• Dejar de fumar o vapear
• Dejar de beber o mantenerte sobrio
• Reducir el consumo de cafeína o bebidas energéticas
• Reducir el consumo de bebidas azucaradas
• Dejar de picar entre comidas
• Registrar los días que llevas sin consumir un vicio
• Construir un estilo de vida más saludable día a día
• Ver tu progreso en la recuperación más allá de un simple contador

Comienza tu camino hacia la sobriedad con Bommi y haz que cada día sobrio sea más fácil de ver.

Aviso legal: Bommi tiene fines informativos y de bienestar únicamente. Bommi no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene ninguna afección médica. Para obtener asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico, consulta a un profesional de la salud cualificado.