Campus Coach Running & Trail

Campus Coach: 당신의 로드 & 트레일 러닝 앱!
60만 명이 넘는 러너들과 함께 Campus Coach로 러닝 도전을 시작하세요. Campus Coach는 당신의 러닝 실력 향상을 위한 맞춤형 프로그램입니다. 러닝을 처음 시작하는 초보자부터 10km, 하프 마라톤, 마라톤, 트레일 레이스 준비까지, Campus Coach의 맞춤형 훈련 플랜은 모든 것을 지원합니다. 전문 코치들이 개발한 Campus만의 훈련 방식을 기반으로 속도, 지구력, 그리고 꾸준한 러닝을 향상시키면서 동시에 러닝의 즐거움을 느껴보세요. 모든 훈련 세션은 당신의 프로필과 러닝 목표에 맞춰 조정됩니다. 당신의 러닝을 위한 완벽한 공간, Campus Coach.

🚀 나만의 러닝 훈련 플랜 – 실력 향상과 최고의 기량 발휘를 위한 모든 것
당신의 러닝 수준에 맞는 맞춤형 플랜으로 다음 10km, 하프 마라톤, 마라톤, 트레일 레이스를 준비하세요. 어떤 수준이든 Campus Coach는 당신에게 딱 맞는 러닝 플랜을 제공합니다.
목표에 따라 8주부터 1년까지의 러닝 플랜을 설계하고, 준비 기간 동안 추가 레이스를 등록할 수 있습니다. 당신의 시즌, 당신의 규칙대로.
Campus Coach와 함께 첫 달리기부터 레이스 당일까지 완벽한 러닝 시즌을 계획하세요.
목표에 따라, 도로 및 트레일 훈련에 맞춰 발전하는 적응형 훈련 사이클을 통해 속도와 지구력을 향상시키세요.
Campus는 훈련 계획에 영양을 통합합니다. 단계별로 장 건강을 강화하고 운동 중 에너지 공급을 최적화하세요.

🆕 새로운 앱 – 새로운 화면을 확인하세요
설정부터 세션까지 모든 것이 새롭게 디자인되어, 당신과 달리는 것 사이에 아무것도 남지 않았습니다.
향상된 진행 상황 추적: 지난 한 달간의 진행 상황, 꾸준함, 그리고 다음 세션까지의 훈련 사이클을 시각화하세요. 모든 노력이 중요합니다. 이제 눈으로 직접 확인하세요.
활동 추적기: 새롭게 디자인된 진동 및 오디오 알림과 추적기에서 Strava로의 새로운 직접 동기화 기능을 제공합니다. 중요한 곳에서 당신의 달리기를 기록하세요.
Campus Learn: 앱 안에서 모든 코칭 전문가의 지식을 활용하여, 단순히 버티는 것이 아니라 모든 노력을 이해하세요.

🏁 100% 맞춤형 및 유연성
인터벌, 언덕 반복 훈련, 기초 지구력 훈련, 파틀렉, 하프 마라톤 페이스, 마라톤 페이스 등 다양한 러닝 세션을 이용해 보세요. 페이스는 다른 사람이 아닌, 여러분의 레이스 기록과 컨디션을 기반으로 맞춤 설정됩니다.
GPS 시계(Garmin, Coros, Suunto, Apple)와 운동을 동기화하고 러닝 로그에서 결과(거리, 고도, 속도, 페이스)를 분석하세요.
GPS 시계 또는 Strava를 통한 정기적인 트래킹을 최대한 활용하여 러닝, 트레일 러닝, 로드 레이싱에서 실력 향상을 극대화하세요. 모든 세션은 더 나은 러닝 실력을 향상시키고 마라톤, 하프 마라톤 또는 트레일 러닝 목표 달성을 돕습니다!
마라톤, 하프 마라톤, 10km 또는 가벼운 조깅: 여러분이 가장 좋아하는 거리는 무엇인가요? 러닝을 보완하고 러닝에서 흔히 발생하는 부상을 예방하기 위해 로드 및 트레일 러너를 위한 맞춤형 근력 훈련 세션도 제공합니다.
캠퍼스 메소드는 지속적인 발전을 위해 설계되었습니다. Campus에서는 기존 훈련 방식에 비해 부상 위험이 3.7배 낮습니다. 강인한 러너는 오래도록 달릴 수 있는 러너이기 때문입니다.
🏃‍♀️🏃 열정적인 러너 커뮤니티에 참여하세요!
러닝 그룹에 가입하고, 러닝, 트레일, 영양, 정신 건강 전문가와 함께 더 나은 러닝 방법을 배우세요. Campus Coach의 최고 전문가들이 진행하는 웨비나에 참석하고, 소셜 미디어에 러닝 성과를 공유하세요.
모든 레이스 보고서(마라톤, 하프 마라톤, 아디다스 10K, 지역 10K, 트레일 등)를 확인하세요.
파리 마라톤, 툴루즈 마라톤, 런 인 리옹, 몬트리올 마라톤, 아디다스 10K 등 파트너 이벤트에 참여하세요. 모든 마라톤, 하프 마라톤, 10K, 트레일은 자신을 한계까지 밀어붙이고 최고의 선수들과 함께 달릴 수 있는 새로운 기회입니다!

🏆 캠퍼스 코치 – 러너들이 모든 러너를 위해 만든 러닝 앱
러닝 애딕트와 아이언맨을 포함한 열정적인 로드 및 트레일 러너 4명이 만든 캠퍼스 코치는 누구나 러닝의 즐거움을 경험할 수 있도록 합니다. 저희의 훈련 계획은 5km, 10km, 트레일, 울트라 트레일, 하프 마라톤, 마라톤 등 여러분의 목표 달성을 위한 완벽한 준비를 도와드립니다.
진지하게 훈련하되, 너무 심각하게 생각하지 마세요 (러닝 애딕트의 좌우명! 😁)