Campus Coach Running & Trail

Campus Coach：ロード＆トレイルランニングのためのアプリ！

60万人以上のランナーが利用するCampus Coachで、ランニングの目標達成に向けて挑戦しましょう。Campus Coachは、あなただけのランニングプログラムで、ランニングスキルを向上させます。ランニング初心者の方、10kmレースを目指す方、ハーフマラソン、マラソン、トレイルレースなど、どんなレベルの方にも最適なトレーニングプランをご用意しています。専門コーチ陣が開発したCampus独自のメソッドに基づき、スピード、持久力、そしてランニングの安定性を向上させながら、ランニングそのものを楽しみましょう。すべてのセッションは、あなたのプロフィールと目標に合わせて調整されます。ランニングの拠点となるCampus Coach。

🚀 ランニングトレーニングプラン – 上達とパフォーマンス向上に必要なすべてがここに！
あなたのランニングレベルに合わせたプランで、次の10km、ハーフマラソン、マラソン、トレイルレースに備えましょう。レベルを問わず、Campus Coachはあなたにぴったりのランニングプランを提供します。

目標に合わせて8週間から1年間のランニングプランを作成し、準備期間中にレースを追加することも可能です。シーズンはあなた次第。ルールもあなた次第。

Campus Coachで、最初のランニングからレース当日まで、ランニングチャレンジのシーズン全体を計画しましょう。

あなたの目標に基づき、ロードとトレイルでの練習に合わせて進化する適応型トレーニングサイクルで、スピードと持久力を向上させます。

Campusは栄養面もプランに組み込みます。腸内環境を整え、運動中のエネルギー補給を最適化するための段階的なステップを提供します。

🆕 新アプリ – 新しい画面を体験しよう
設定からセッションまで、すべてが再設計され、あなたとランニングの間に何も遮るものがなくなりました。

強化された進捗状況トラッキング：過去1ヶ月間の進捗状況、継続性、そして次のセッションまでのトレーニングサイクルを視覚化できます。すべての努力が重要です。今ならそれを目で確認できます。

アクティビティトラッカー：振動と音声アラートを再設計し、トラッカーからStravaへの新しい直接同期機能を追加しました。あなたの走行距離が、真に意味のあるものになります。

Campus Learn：アプリ内にすべてのコーチング専門知識が詰まっており、ただ耐えるだけでなく、すべての努力を理解することができます。

🏁 100%パーソナライズされた柔軟なトレーニング
インターバル走、ヒルリピート、基礎持久力トレーニング、ファルトレク、ハーフマラソンペース、マラソンペースなど、多彩なランニングセッションをご利用いただけます。ペースは、あなたのレースタイムと体調に基づいてパーソナライズされます。他人のペースに合わせる必要はありません。

GPSウォッチ（Garmin、Coros、Suunto、Apple）とワークアウトを同期してランニングし、ランニングログで結果（距離、標高、速度、ペース）を分析できます。

GPSウォッチやStravaで定期的にトラッキングすることで、ランニング、トレイルランニング、ロードレースの進歩を最大限に高めることができます。すべてのセッションは、より良い走りを実現し、マラソン、ハーフマラソン、トレイルランニングの目標達成に向けて前進するのに役立ちます。

マラソン、ハーフマラソン、10km、それとも軽いジョギング？あなたの好きな距離はどれですか？ランニングをサポートし、このスポーツ特有の怪我を予防するために、ロードランナーとトレイルランナー向けにパーソナライズされた筋力トレーニングセッションもご用意しています。

Campusメソッドは、持続的な進歩のために設計されています。 Campusでは、従来のトレーニング方法と比較して、怪我のリスクを3.7分の1に抑えることができます。なぜなら、真のランナーとは、長く走り続けられるランナーだからです。

🏃‍♀️🏃 情熱あふれるランナーのコミュニティに参加しよう！
ランニンググループに参加したり、ランニング、トレイルランニング、栄養、メンタルヘルスの専門家からより良い走り方を学びましょう。Campus Coachの優秀な講師陣によるウェビナーに参加したり、ソーシャルメディアでランニングの成果を共有したりすることもできます。
マラソン、ハーフマラソン、アディダス10K、ローカル10K、トレイルランニングなど、あらゆるレースレポートをご覧ください。
パリマラソン、トゥールーズマラソン、ラン・イン・リヨン、モントリオールマラソン、アディダス10Kなど、提携イベントにも参加できます。マラソン、ハーフマラソン、10K、トレイルランニングは、自分自身を限界まで追い込み、トップランナーたちと共に走る新たなチャンスです！

🏆 CAMPUS COACH – ランナーがランナーのために作ったランニングアプリ
Running AddictやIronumanを含む、情熱的なロードランナーとトレイルランナー4人によって開発されたCampus Coachは、ランニングとその楽しさを誰もが気軽に楽しめるようにします。トレーニングプランは、あなたの目標（5km、10km、トレイル、ウルトラトレイル、ハーフマラソン、マラソンなど）達成に向けてあなたをサポートします。

真剣にトレーニングしましょう。でも、あまり気負いすぎずに！（Running Addictのモットーです！😁）