StrengthLog APP
दुनिया का सबसे बेहतरीन वर्कआउट ट्रैकर – वेटलिफ्टर्स द्वारा, वेटलिफ्टर्स के लिए बनाया गया।
हम आपको 100% लाभ और 0% विज्ञापन देते हैं – असीमित वर्कआउट लॉगिंग और सभी के लिए मुफ्त सहायता के साथ!
यह ऐप एक वर्कआउट लॉग होने के साथ-साथ सिद्ध स्ट्रेंथ ट्रेनिंग प्रोग्राम और टूल्स का स्रोत भी है जो आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करते हैं। इसके साथ, आप हर वर्कआउट को लॉग कर सकते हैं, अपनी प्रगति देख और विश्लेषण कर सकते हैं, अपने लिए सही वर्कआउट रूटीन खोज सकते हैं, लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और लगातार बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।
क्या आपके पास कोई फीचर सुझाव है? हमें app@strengthlog.com पर लिखें!
हमारा लक्ष्य अपने मुफ्त संस्करण को बाजार में सर्वश्रेष्ठ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप बनाना है! इसका उपयोग करके, आप असीमित वर्कआउट लॉग कर सकते हैं, अपने खुद के व्यायाम जोड़ सकते हैं, बुनियादी आंकड़े देख सकते हैं और अपने व्यक्तिगत रिकॉर्ड (PR) को ट्रैक कर सकते हैं। आपको वर्कआउट और ट्रेनिंग प्रोग्राम की एक बड़ी लाइब्रेरी तक भी पहुंच मिलेगी।
यदि आप प्रीमियम सदस्यता लेते हैं, तो आपको अधिक उन्नत आंकड़ों, हमारे ट्रेनिंग प्रोग्राम की पूरी लाइब्रेरी और हमारे सबसे बेहतरीन फीचर्स तक पहुंच मिलेगी।
बस इतना ही? नहीं, लेकिन अगली बार जब आप जिम जाएं तो ऐप डाउनलोड करके खुद देखना ज़्यादा आसान है!
मुफ़्त सुविधाएं:
• असीमित वर्कआउट लॉग करें।
• लिखित और वीडियो निर्देशों के साथ एक विशाल व्यायाम संग्रह।
• कई लोकप्रिय और आज़माए हुए वर्कआउट और ट्रेनिंग प्रोग्राम।
• 500 से ज़्यादा स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, मोबिलिटी और कार्डियो व्यायामों का संग्रह, साथ ही आप जितने चाहें उतने व्यायाम जोड़ सकते हैं।
• आप जितने चाहें उतने वर्कआउट रूटीन बना सकते हैं।
• अतिरिक्त प्रेरणा के लिए हमारी मासिक चुनौतियों को पूरा करें।
• एक प्लेट कैलकुलेटर जो आपको बारबेल पर वज़न डालने का तरीका बताता है।
• अपने वर्कआउट की पहले से योजना बनाएं।
• वर्कआउट रेस्ट टाइमर।
• ट्रेनिंग वॉल्यूम और वर्कआउट के आंकड़े।
• पर्सनल रिकॉर्ड ट्रैकिंग।
• ट्रेनिंग लक्ष्य और स्ट्रीक बनाएं।
• कई उपकरण और कैलकुलेटर, जैसे 1RM अनुमान और पर्सनल रिकॉर्ड (PR) प्रयासों से पहले सुझाए गए वार्म-अप।
• अपना डेटा हेल्थ कनेक्ट के साथ साझा करें।
• वेयर ओएस के साथ संगत।
सदस्य के रूप में, आपको ये सुविधाएं भी मिलती हैं:
• हमारे प्रीमियम प्रोग्रामों की पूरी सूची, जिसमें व्यक्तिगत लिफ्ट, पावरलिफ्टिंग, बॉडीबिल्डिंग, पावरबिल्डिंग, पुश/पुल/लेग्स और कई खेल-विशिष्ट वर्कआउट रूटीन शामिल हैं।
• अपनी ताकत, प्रशिक्षण मात्रा, व्यक्तिगत लिफ्ट/व्यायाम आदि को ट्रैक और विश्लेषण करने के लिए उन्नत सांख्यिकी।
• आपके सभी प्रशिक्षण, व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों और प्रत्येक व्यायाम के लिए सारांश सांख्यिकी।
• हमारा मांसपेशियों के काम का एनाटॉमी मैप दिखाता है कि आपने किसी भी निश्चित अवधि के दौरान अपने मांसपेशी समूहों को कैसे प्रशिक्षित किया है।
• असीमित लक्ष्य, स्ट्रीक और प्रगति चित्र बंडल बनाएं।
• अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ वर्कआउट और प्रशिक्षण कार्यक्रम साझा करें।
• उन्नत लॉगिंग सुविधाओं में 1RM का %, महसूस किए गए परिश्रम की दर, रिज़र्व में रेप्स और प्रत्येक सेट के लिए त्वरित आँकड़े शामिल हैं।
सदस्यता
ऐप के अंदर, आप स्वचालित रूप से नवीनीकृत होने वाली सदस्यता के रूप में स्ट्रेंथलॉग ऐप के हमारे प्रीमियम संस्करण की सदस्यता ले सकते हैं।
• 1 महीने, 3 महीने और 12 महीने में से चुनें।
• खरीदारी की पुष्टि होने पर आपकी सदस्यता का शुल्क आपके Google Play खाते से लिया जाएगा और यदि वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले सदस्यता रद्द नहीं की जाती है, तो यह स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगी।
• सक्रिय सदस्यता अवधि समाप्त होने से पहले उसे रद्द नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, आप अपने Google Play खाते की सेटिंग में स्वतः नवीनीकरण को चालू/बंद कर सकते हैं।
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हेल्थ कनेक्ट
जब आप स्ट्रेंथलॉग ऐप को हेल्थ कनेक्ट के साथ सिंक करने की अनुमति देते हैं, तो हम केवल वही जानकारी साझा करते हैं जिसे आप साझा करने का अनुरोध करते हैं। डेटा केवल आपके निजी Google खाते के साथ साझा किया जाता है। आपके पास ऐप को हेल्थ कनेक्ट से पढ़ने की अनुमति देने के दो विकल्प भी हैं। पहला विकल्प है आपके शरीर का वज़न मापना, जो हमारे ऐप में सेव हो जाएगा, ताकि आपको ऐप में अपना वज़न मैन्युअल रूप से दर्ज न करना पड़े। दूसरा विकल्प है वेयर ओएस डिवाइस का उपयोग करते समय हेल्थ कनेक्ट से आपकी हृदय गति का डेटा लेना। हृदय गति का डेटा केवल सक्रिय व्यायाम के दौरान ही हमारी वॉच ऐप में प्रदर्शित होगा, यानी यह हमारे ऐप में सेव नहीं होगा; यह केवल हेल्थ कनेक्ट में सेव होगा।
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यह ऐप एक वर्कआउट लॉग होने के साथ-साथ सिद्ध स्ट्रेंथ ट्रेनिंग प्रोग्राम और टूल्स का स्रोत भी है जो आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करते हैं। इसके साथ, आप हर वर्कआउट को लॉग कर सकते हैं, अपनी प्रगति देख और विश्लेषण कर सकते हैं, अपने लिए सही वर्कआउट रूटीन खोज सकते हैं, लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और लगातार बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।
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• 500 से ज़्यादा स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, मोबिलिटी और कार्डियो व्यायामों का संग्रह, साथ ही आप जितने चाहें उतने व्यायाम जोड़ सकते हैं।
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