StrengthLog

Самый щедрый в мире трекер тренировок – созданный атлетами для атлетов.

Мы гарантируем 100% прироста результатов и 0% рекламы – с неограниченным ведением журнала тренировок и бесплатной поддержкой для всех!

Это приложение одновременно является журналом тренировок и источником проверенных программ и инструментов для силовых тренировок, которые помогут вам достичь ваших фитнес-целей. С его помощью вы можете записывать каждую тренировку, просматривать и анализировать свой прогресс, находить подходящую для вас программу тренировок, ставить цели и отслеживать серии результатов.

Есть предложения по функциям? Напишите нам по адресу app@strengthlog.com!

Наша цель – сделать нашу бесплатную версию лучшим приложением для силовых тренировок на рынке! Используя его, вы можете записывать неограниченное количество тренировок, добавлять свои собственные упражнения, просматривать основную статистику и отслеживать свои личные рекорды. Вы также получите доступ к большой библиотеке тренировок и программ.

При оформлении премиум-подписки вы получите доступ к более продвинутой статистике, нашей полной библиотеке программ тренировок и самым хардкорным функциям.

И это всё? Нет, но проще скачать приложение и убедиться в этом самому в следующий раз, когда будете в спортзале!

Бесплатные функции:
• Записывайте неограниченное количество тренировок.

• Огромная библиотека упражнений с письменными и видеоинструкциями.

• Множество популярных и проверенных тренировок и программ.

• Библиотека упражнений с более чем 500 упражнениями для силовых тренировок, развития подвижности и кардио, а также без ограничений на количество упражнений, которые вы можете добавить самостоятельно.

• Нет ограничений на количество создаваемых вами программ тренировок.

• Выполняйте наши ежемесячные задания для дополнительной мотивации.

• Калькулятор нагрузки на штангу.

• Планируйте тренировки заранее.

• Таймер отдыха во время тренировки.

• Статистика объема тренировок и самих тренировок.

• Отслеживание личных рекордов.

• Создавайте тренировочные цели и серии.

• Несколько инструментов и калькуляторов, таких как оценка 1ПМ и рекомендуемые разминки перед попытками установить личный рекорд.

• Делитесь своими данными с Health Connect.

• Совместимость с Wear OS.

Подписавшись на рассылку, вы также получаете доступ к:
• Нашему полному каталогу премиум-программ, включая программы для отдельных упражнений, пауэрлифтинга, бодибилдинга, силового развития, тренировок на мышцы ног и множество специализированных тренировочных программ.

• Расширенной статистике для отслеживания и анализа вашей силы, объема тренировок, отдельных упражнений и многого другого.
• Сводной статистике по всем вашим тренировкам, отдельным группам мышц и каждому упражнению.

• Нашей анатомической карте задействованных мышц показано, как вы тренировали свои группы мышц в любой заданный период.

• Созданию неограниченного количества целей, серий и наборов фотографий прогресса.

• Обмену тренировками и тренировочными программами с другими пользователями.

• Расширенным функциям ведения журнала, включая процент от 1ПМ, субъективную оценку нагрузки, количество повторений в запасе и быструю статистику для каждого подхода.

Подписки

В приложении вы можете подписаться на нашу премиум-версию приложения StrengthLog в виде автоматически продлеваемых подписок.

• Выберите 1 месяц, 3 месяца или 12 месяцев. • Ваша подписка будет списана с вашего аккаунта Google Play после подтверждения покупки и будет автоматически продлена, если подписка не будет отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.

• Активную подписку нельзя отменить до окончания периода действия подписки. Однако вы можете включить/отключить автоматическое продление в настройках своего аккаунта Google Play.

----------------

Health Connect
Когда вы предоставляете приложению StrengthLog разрешение на синхронизацию с Health Connect, мы передаем только ту информацию, которую вы запрашиваете. Данные передаются только в ваш личный аккаунт Google. У вас также есть два варианта предоставления приложению разрешения на чтение данных из Health Connect. Первый вариант — чтение данных о вашем весе, которые затем будут сохранены в нашем приложении, чтобы вам не приходилось вручную вводить данные о вашем весе в наше приложение. Второй вариант — чтение данных о частоте сердечных сокращений из Health Connect при использовании устройства Wear OS. Данные о частоте сердечных сокращений будут отображаться в нашем приложении для часов только во время активных тренировок, то есть они не будут сохраняться в нашем приложении; они будут сохраняться только в Health Connect.