StrengthLog

De meest genereuze workout-tracker ter wereld – gemaakt door krachtsporters, voor krachtsporters.

Wij garanderen 100% winst en 0% advertenties – met onbeperkte trainingsregistratie en gratis ondersteuning voor iedereen!

Deze app is zowel een trainingslogboek als een bron van bewezen krachttrainingsprogramma's en -tools om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Hiermee kun je elke training registreren, je voortgang bekijken en analyseren, een trainingsschema vinden dat bij je past, doelen stellen en je reeksen bijhouden.

Heb je een suggestie voor een nieuwe functie? Stuur ons een e-mail naar app@strengthlog.com!

Ons doel is om van onze gratis versie de beste krachttraining-app op de markt te maken! Met de gratis versie kun je onbeperkt trainingen registreren, je eigen oefeningen toevoegen, basisstatistieken bekijken en je persoonlijke records bijhouden. Je krijgt ook toegang tot een grote bibliotheek met trainingen en trainingsprogramma's.

Als je overstapt naar een premium-abonnement, krijg je toegang tot meer geavanceerde statistieken, onze volledige bibliotheek met trainingsprogramma's en onze meest hardcore functies.

Is dat alles? Nee, maar het is makkelijker om de app te downloaden en het zelf te zien de volgende keer dat je in de sportschool bent!

Gratis functies:
• Registreer onbeperkt trainingen.

• Een enorme oefenbibliotheek met zowel geschreven als video-instructies.

• Tal van populaire en bewezen trainingen en trainingsprogramma's.

• Een oefenbibliotheek met meer dan 500 kracht-, mobiliteits- en cardio-oefeningen, plus onbeperkt aantal oefeningen dat je zelf kunt toevoegen.

• Geen limiet op het aantal trainingsschema's dat je kunt maken.

• Voltooi onze maandelijkse uitdagingen voor extra motivatie.

• Een gewichtscalculator die laat zien hoe je de halterstang moet belasten.

• Plan je trainingen van tevoren.

• Een timer voor rustpauzes tijdens je trainingen.

• Statistieken voor trainingsvolume en trainingen.

• Het bijhouden van persoonlijke records (PR's).

• Stel trainingsdoelen en -reeksen in.

• Verschillende tools en calculators, zoals schattingen van je 1RM en suggesties voor warming-ups voor PR-pogingen.

• Deel je gegevens met Health Connect.

• Compatibel met Wear OS.

Als abonnee krijg je ook toegang tot:
• Onze volledige catalogus met premium programma's, inclusief programma's voor individuele lifts, powerlifting, bodybuilding, push/pull/legs en tal van sportspecifieke trainingsschema's.

• Geavanceerde statistieken voor het bijhouden en analyseren van je kracht, trainingsvolume, individuele lifts/oefeningen en meer.
• Samenvattende statistieken voor al je trainingen, individuele spiergroepen en elke oefening.

• Onze anatomische kaart van de getrainde spieren laat zien hoe je je spiergroepen in een bepaalde periode hebt getraind.

• Maak onbeperkt doelen, streaks en bundels met voortgangsfoto's.

• Deel workouts en trainingsprogramma's met andere gebruikers.

• Geavanceerde logboekfuncties, waaronder % van 1RM, Rate of Perceived Exertion, Reps in Reserve en snelle statistieken voor elke set.

Abonnementen

In de app kun je je abonneren op onze premium versie van de StrengthLog-app, in de vorm van automatisch verlengbare abonnementen.

• Kies tussen 1 maand, 3 maanden en 12 maanden.

• Uw abonnement wordt bij aankoopbevestiging in rekening gebracht op uw Google Play-account en wordt automatisch verlengd als het abonnement niet minimaal 24 uur voor het einde van de huidige periode wordt geannuleerd.

• Een actief abonnement kan niet worden geannuleerd voordat de actieve abonnementsperiode is afgelopen. U kunt automatische verlenging echter wel in- of uitschakelen in de instellingen van uw Google Play-account.

----------------

Health Connect
Wanneer u de StrengthLog-app toestemming geeft om te synchroniseren met Health Connect, delen we alleen de informatie die u ons vraagt ​​te delen. De gegevens worden alleen gedeeld met uw persoonlijke Google-account. U hebt ook twee opties om de app toestemming te geven om gegevens van Health Connect te lezen. De eerste optie is om uw lichaamsgewicht te lezen, dat vervolgens in onze app wordt opgeslagen, zodat u uw lichaamsgewicht niet handmatig in onze app hoeft in te voeren. De tweede optie is om uw hartslaggegevens van Health Connect te lezen wanneer u een Wear OS-apparaat gebruikt. De hartslaggegevens worden alleen weergegeven in onze watch-app tijdens actieve trainingen, wat betekent dat ze niet in onze app worden opgeslagen; ze worden alleen opgeslagen in Health Connect.