StrengthLog

全球最慷慨的訓練追蹤器－由舉重愛好者打造，專為舉重愛好者服務。

我們保證您獲得 100% 的收益，並且完全無廣告——無限次記錄訓練，所有用戶均可享受免費支援！

這款應用程式既是訓練日誌，也是經過驗證的肌力訓練計畫和工具的來源，助您達成健身目標。有了它，您可以記錄每一次訓練，查看和分析您的進度，找到適合您的訓練計劃，設定目標，並挑戰連勝紀錄。

有任何功能建議？請發送郵件至 app@strengthlog.com！

我們的目標是讓免費版成為市場上最好的肌力訓練應用！使用免費版，您可以記錄無限次訓練，添加您自己的練習，查看基本統計數據，並追蹤您的個人最佳成績。您還可以存取龐大的訓練計劃庫。

如果您升級到高級訂閱，您將獲得更高級的統計數據、完整的訓練計劃庫以及我們最強大的功能。

就這些嗎？不，不過下載這款應用，下次去健身房的時候親自體驗一下豈不更方便？

免費功能：

• 無限次記錄訓練。

• 大量訓練動作庫，包含文字和影片指導。

• 眾多熱門且經過驗證的訓練動作和訓練計畫。

• 包含超過 500 個肌力訓練、靈活性訓練和有氧運動的動作庫，而且您可以自行添加的動作數量沒有限制。

• 創建的訓練計劃數量沒有限制。

• 完成我們的每月挑戰，獲得更多動力。

• 槓鈴片計算器，引導您如何正確裝入槓鈴片。

• 事先規劃您的訓練。

• 訓練休息計時器。

• 訓練量和訓練統計。

• 個人最佳成績 (PR) 追蹤。

• 建立訓練目標和連續訓練記錄。

• 多種工具和計算器，例如 1RM 估算和 PR 嘗試前的暖身建議。

• 與 Health Connect 分享您的資料。

• 相容於 Wear OS。

作為訂閱用戶，您還可以獲得以下權益：

• 我們完整的付費訓練計劃目錄，包括單項舉重、力量舉、健美、肌力訓練、推/拉/腿等訓練計劃，以及眾多專項運動訓練方案。

• 用於追蹤和分析您的力量、訓練量、單項舉重/練習等的進階統計資料。

• 所有訓練、各個肌群以及每次練習的總結統計。

• 我們的肌肉訓練解剖圖譜，可顯示您在特定時間內各個肌群的訓練情況。

• 建立無限量的目標、連續訓練記錄和進度照片集。

• 與其他使用者分享訓練計畫和訓練方案。

• 進階記錄功能包括 1RM 百分比、主觀用力程度、剩餘次數以及每組的快速統計資料。

訂閱

您可以在應用程式內訂閱 StrengthLog App 的進階版本，訂閱方式為自動續訂。

• 您可以選擇 1 個月、3 個月或 12 個月的訂閱期限。

• 確認購買後，您的訂閱費用將從您的 Google Play 帳戶中扣除。如果您未在目前訂閱期結束前至少 24 小時取消訂閱，則訂閱將自動續訂。

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