StrengthLog

世界で最も充実したワークアウトトラッカー – 筋トレ愛好家のために、筋トレ愛好家によって開発されました。

100%のメリットと0%の広告 – 無制限のワークアウト記録と無料サポートをすべての方にご提供します！

このアプリは、ワークアウトログであると同時に、実績のある筋力トレーニングプログラムやツールを提供し、あなたのフィットネス目標達成をサポートします。ワークアウトの記録、進捗状況の確認と分析、自分に合ったワークアウトルーティンの発見、目標設定、そして連続記録の達成まで、すべてこのアプリで可能です。

機能に関するご提案がありましたら、app@strengthlog.comまでお気軽にご連絡ください！

私たちの目標は、無料版を市場で最高の筋力トレーニングアプリにすることです！無料版では、無制限のワークアウト記録、独自のトレーニングメニューの追加、基本的な統計情報の確認、そして自己ベストの追跡が可能です。さらに、豊富なワークアウトとトレーニングプログラムのライブラリにもアクセスできます。

プレミアムサブスクリプションにアップグレードすると、より高度な統計情報、トレーニングプログラムのフルライブラリ、そして最も高度な機能をご利用いただけます。


これで終わり？いいえ、でもアプリをダウンロードして、次回ジムに行ったときに自分で確かめてみるのが一番簡単です！

無料機能：
• 無制限のワークアウト記録。

• テキストと動画による説明付きの膨大なエクササイズライブラリ。

• 人気があり実績のあるワークアウトとトレーニングプログラムを多数収録。

• 500種類以上の筋力トレーニング、モビリティ、有酸素運動を含むエクササイズライブラリ。さらに、自分で追加できるエクササイズの数に制限はありません。

• 作成できるワークアウトルーティンの数に制限はありません。

• モチベーションを高めるための月間チャレンジに挑戦。

• バーベルの重量設定方法を示すプレート計算機。

• ワークアウトを事前に計画。

• ワークアウト休憩タイマー。

• トレーニング量とワークアウトの統計情報。

• 自己ベスト（PR）の追跡。

• トレーニング目標と連続記録の作成。

• 1RM推定値やPR挑戦前のウォームアップ推奨など、さまざまなツールと計算機。

• Health Connectでデータを共有。

• Wear OS対応。


購読者になると、以下の特典もご利用いただけます。
• 個別リフト、パワーリフティング、ボディビルディング、パワービルディング、プッシュ/プル/レッグ、その他多数のスポーツ特化型ワークアウトルーティンを含む、プレミアムプログラムの全カタログ。

• 筋力、トレーニング量、個別リフト/エクササイズなどを追跡・分析するための高度な統計情報。
• すべてのトレーニング、個々の筋肉群、およびすべてのエクササイズのサマリー統計情報。

• 筋肉の解剖図で、特定の期間における筋肉群のトレーニング状況を確認できます。

• 無制限の目標、連続記録、進捗状況写真バンドルを作成できます。

• 他のユーザーとワークアウトやトレーニングプログラムを共有できます。

• 高度なログ機能には、1RMの割合、自覚的運動強度（RPE）、予備回数（RPI）、各セットのクイック統計情報などが含まれます。

購読

アプリ内から、StrengthLogアプリのプレミアムバージョンを自動更新の購読形式で購読できます。

• 1ヶ月、3ヶ月、12ヶ月からお選びいただけます。 • ご購入確認後、Google Playアカウントに購読料金が請求されます。現在の購読期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。

• 有効な購読期間は終了するまでキャンセルできません。ただし、Google Playアカウントの設定で自動更新のオン/オフを切り替えることができます。

----------------

Health Connect
StrengthLogアプリにHealth Connectとの同期許可を与えると、お客様が共有を希望された情報のみが共有されます。データはお客様のGoogleアカウントとのみ共有されます。Health Connectからのデータ読み取り許可には、2つのオプションがあります。1つ目は、体重を読み取るオプションです。読み取ったデータはアプリに保存されるため、アプリに体重を手動で入力する必要がなくなります。2つ目は、Wear OSデバイス使用時にHealth Connectから心拍数データを読み取るオプションです。心拍数データは、アクティブなワークアウト中にのみウォッチアプリに表示されます。つまり、アプリには保存されず、Health Connectにのみ保存されます。