QuitSmoke - Quit Smoking Timer

🚭 धूम्रपान छोड़ें - धूम्रपान छोड़ने में आपका साथी

अकेले धूम्रपान छोड़ना मुश्किल है। धूम्रपान छोड़ें वैज्ञानिक दृष्टिकोण और उत्साहवर्धक प्रोत्साहन के साथ आपको सफल होने में मदद करता है।

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🕐 रीयल-टाइम छोड़ने का टाइमर
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धूम्रपान छोड़ने के क्षण से ही अपने छोड़ने के समय को ट्रैक करें। होम स्क्रीन विजेट आपको किसी भी समय अपनी प्रगति देखने की सुविधा देते हैं।


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💚 स्वास्थ्य के 24 महत्वपूर्ण पड़ाव
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- 20 मिनट: रक्तचाप सामान्य हो जाता है
- 48 घंटे: स्वाद और गंध में सुधार होता है
- 72 घंटे: निकोटीन पूरी तरह से समाप्त हो जाता है
- 1 वर्ष: हृदय रोग का जोखिम आधा हो जाता है
- 15 वर्ष: पूर्ण स्वास्थ्य लाभ

स्वास्थ्य लाभ के 24 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध चरणों पर नज़र रखकर प्रेरित रहें।


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🆘 लालसा से राहत के लिए SOS बटन दबाएँ
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जब लालसा हो, तो SOS बटन दबाएँ।

- 3 मिनट का टाइमर: तलब आमतौर पर 3 मिनट के भीतर शांत हो जाती है
- 4-7-8 श्वास अभ्यास: मन को शांत करने के लिए निर्देशित गहरी साँसें
- तलब के पैटर्न: समझें कि तलब कब होती है

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💰 बचत और न पी गई सिगरेट
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वास्तविक समय में देखें कि आपने कितनी बचत की है और कितनी सिगरेट नहीं पी हैं।

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📊 सांख्यिकी और कैलेंडर
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- वर्तमान रिकॉर्ड / सबसे लंबा रिकॉर्ड / संचयी उपलब्धियाँ
- विफलता विश्लेषण और बचाव के सुझाव
- मासिक और वार्षिक कैलेंडर दृश्य

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🔔 स्मार्ट सूचनाएं
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- सुबह की जांच: दैनिक स्थिति की पुष्टि
- महत्वपूर्ण उपलब्धियों की सूचना: स्वास्थ्य संबंधी उपलब्धियों का जश्न मनाएं
- प्रोत्साहन: जरूरत पड़ने पर सहायक संदेश इन्हें

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🎨 खूबसूरत थीम्स
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16 बैकग्राउंड थीम्स और 15 आकर्षक रंगों के साथ इसे अपनी पसंद के अनुसार बनाएं।


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📱 होम स्क्रीन विजेट्स
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- सरल काउंटर: धूम्रपान रहित दिन
- माइलस्टोन: अगले स्वास्थ्य लक्ष्य तक का समय
- टाइमर + आँकड़े: धूम्रपान छोड़ने का समय और बचत
- मासिक रिकॉर्ड: इस महीने का कैलेंडर

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💪 असफल होना ठीक है
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अधिकांश लोग 7-8 प्रयासों के बाद सफल हो जाते हैं। आपकी संचयी प्रगति कभी खोती नहीं है। दोबारा प्रयास करने का साहस ही असली साहस है।

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✨ प्रीमियम फ़ीचर्स
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- विज्ञापन रहित
- असीमित रीस्टार्ट
- सभी थीम और विजेट अनलॉक

आज ही शुरू करें। अभी शुरू करें।
QuitSmoke हर कदम पर आपके साथ है। 🍀