QuitSmoke - Rauchfrei Timer

🚭 QuitSmoke - Dein Partner beim Rauchstopp

Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwer. QuitSmoke hilft dir mit wissenschaftlichem Ansatz und warmherziger Unterstützung.


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🕐 Echtzeit Rauchfrei-Timer
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Verfolge deine rauchfreie Zeit ab dem Moment des Aufhörens. Home-Screen-Widgets zeigen deinen Fortschritt jederzeit.


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💚 24 Gesundheits-Meilensteine
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- 20 Minuten: Blutdruck normalisiert sich
- 48 Stunden: Geschmack und Geruch verbessern sich
- 72 Stunden: Nikotin vollständig ausgeschieden
- 1 Jahr: Herzerkrankungsrisiko halbiert
- 15 Jahre: Vollständige Gesundheit wiederhergestellt

Bleib motiviert mit 24 wissenschaftlich fundierten Gesundheitsstufen.


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🆘 SOS Verlangen-Hilfe
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Wenn das Verlangen kommt, drücke den SOS-Button.

- 3-Minuten-Timer: Verlangen vergeht meist in 3 Minuten
- 4-7-8 Atmung: Geführte Atemübungen zur Beruhigung
- Verlangen-Muster: Erkenne, wann dein Verlangen auftritt


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💰 Ersparnis & Nicht gerauchte Zigaretten
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Sieh in Echtzeit, wie viel Geld du gespart und wie viele Zigaretten du vermieden hast.


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📊 Statistiken & Kalender
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- Aktuelle Serie / Längster Rekord / Kumulative Erfolge
- Rückfall-Analyse mit Präventionstipps
- Monats- und Jahreskalender-Ansichten


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🔔 Intelligente Benachrichtigungen
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- Morgen-Check-in: Tägliche Statusbestätigung
- Meilenstein-Alarme: Feiere Gesundheitserfolge
- Ermutigung: Unterstützende Nachrichten wenn du sie brauchst


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🎨 Schöne Themes
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Personalisiere mit 16 Hintergrund-Themes und 15 Akzentfarben.


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📱 Home-Screen-Widgets
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- Einfacher Zähler: Rauchfreie Tage
- Meilenstein: Zeit bis zum nächsten Gesundheitsziel
- Timer + Statistik: Rauchfreie Zeit und Ersparnis
- Monatsübersicht: Kalender dieses Monats


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💪 Rückfälle sind OK
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Die meisten schaffen es nach 7-8 Versuchen. Dein kumulativer Fortschritt geht nie verloren. Der Mut, es erneut zu versuchen, ist echter Mut.


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✨ Premium-Funktionen
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- Werbefrei
- Unbegrenzte Neustarts
- Alle Themes & Widgets freigeschaltet


Starte heute. Starte jetzt.
QuitSmoke begleitet dich auf jedem Schritt. 🍀