QuitSmoke - Quit Smoking Timer

🚭 QuitSmoke - Sigarayı Bırakmada Ortağınız

Sigarayı tek başına bırakmak zordur. QuitSmoke, bilimsel bir yaklaşımla ve sıcak bir teşvikle başarılı olmanıza yardımcı olur.

━━━━━━━━━━━━
🕐 Gerçek Zamanlı Bırakma Zamanlayıcısı
━━━━━━━━━━━━
Bıraktığınız andan itibaren bırakma sürenizi takip edin. Ana ekran widget'ları, ilerlemenizi istediğiniz zaman görmenizi sağlar.

━━━━━━━━━━━━
💚 24 Sağlık Dönüm Noktası
━━━━━━━━━━━━
- 20 dakika: Kan basıncı normale döner
- 48 saat: Tat ve koku duyusu iyileşir
- 72 saat: Nikotin tamamen ortadan kalkar
- 1 yıl: Kalp hastalığı riski yarıya iner
- 15 yıl: Sağlığınız tamamen düzelir

24 bilimsel temelli sağlık iyileşme aşamasını takip ederek motivasyonunuzu koruyun.

━━━━━━━━━━━━━
🆘 SOS İstek Giderici
━━━━━━━━━━━━
İstekler geldiğinde SOS düğmesine basın.

- 3 Dakikalık Zamanlayıcı: İstekler genellikle 3 dakika içinde geçer
- 4-7-8 Nefes Egzersizi: Zihninizi sakinleştirmek için rehberli derin nefes alma
- İstek Kalıpları: İsteklerinizin ne zaman ortaya çıktığını anlayın

━━━━━━━━━━━━
💰 Tasarruf ve İçilmeyen Sigaralar
━━━━━━━━━━━━
Ne kadar para tasarruf ettiğinizi ve ne kadar sigaradan kaçındığınızı gerçek zamanlı olarak görün.

━━━━━━━━━━━━━
📊 İstatistikler ve Takvim
━━━━━━━━━━━━
- Mevcut seri / En uzun rekor / Kümülatif başarılar
- Önleme ipuçlarıyla başarısızlık analizi
- Aylık ve yıllık takvim görünümleri

━━━━━━━━━━━━
🔔 Akıllı Bildirimler
━━━━━━━━━━━━
- Sabah Kontrolü: Günlük durum onayı
- Dönüm Noktası Uyarıları: Sağlık başarılarını kutlayın
- Teşvik: İhtiyaç duyduğunuzda destekleyici mesajlar Onları

━━━━━━━━━━━━
🎨 Güzel Temalar
━━━━━━━━━━━━
16 arka plan teması ve 15 vurgu rengiyle kişiselleştirin.

━━━━━━━━━━━━━
📱 Ana Ekran Widget'ları
━━━━━━━━━━━━
- Basit Sayaç: Sigarasız geçen günler
- Dönüm Noktası: Bir sonraki sağlık hedefine kadar kalan süre
- Zamanlayıcı + İstatistikler: Sigarayı bırakma süresi ve tasarruflar
- Aylık Kayıt: Bu ayın takvimi

━━━━━━━━━━━━
💪 Başarısız Olmak Sorun Değil
━━━━━━━━━━━━
Çoğu insan 7-8 denemeden sonra başarılı olur. Kümülatif ilerlemeniz asla kaybolmaz. Tekrar deneme cesareti gerçek cesarettir.

━━━━━━━━━━━━
✨ Premium Özellikler
━━━━━━━━━━━━
- Reklamsız
- Sınırsız yeniden başlatma
- Tüm temalar ve widget'lar açık

Bugün başlayın. Şimdi başlayın.

QuitSmoke her adımda sizinle olacak. 🍀