QuitSmoke - Pare de Fumar

🚭 QuitSmoke - Seu parceiro para parar de fumar

Parar de fumar é difícil fazer sozinho. QuitSmoke ajuda você a ter sucesso com abordagem científica e apoio caloroso.


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🕐 Timer em Tempo Real
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Acompanhe seu tempo sem fumar desde o momento em que parou. Widgets na tela inicial mostram seu progresso a qualquer momento.


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💚 24 Marcos de Saúde
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- 20 minutos: Pressão arterial normalizada
- 48 horas: Paladar e olfato melhoram
- 72 horas: Nicotina completamente eliminada
- 1 ano: Risco cardíaco reduzido pela metade
- 15 anos: Recuperação completa da saúde

Mantenha-se motivado acompanhando 24 estágios de recuperação baseados em ciência.


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🆘 SOS Alívio de Desejos
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Quando os desejos chegarem, pressione o botão SOS.

- Timer de 3 minutos: Desejos geralmente passam em 3 minutos
- Respiração 4-7-8: Respiração guiada para acalmar sua mente
- Padrões de desejos: Entenda quando seus desejos ocorrem


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💰 Economia e Cigarros Não Fumados
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Veja em tempo real quanto dinheiro você economizou e cigarros que evitou.


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📊 Estatísticas e Calendário
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Sequência atual / Maior recorde / Conquistas acumuladas
- Análise de recaídas com dicas de prevenção
- Visualizações de calendário mensal e anual


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔔 Notificações Inteligentes
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Check-in matinal: Confirmação diária do status
- Alertas de marcos: Celebre conquistas de saúde
- Encorajamento: Mensagens de apoio quando precisar


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎨 Temas Bonitos
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Personalize com 16 temas de fundo e 15 cores de destaque.


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📱 Widgets de Tela Inicial
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Contador simples: Dias sem fumar
- Marco: Tempo até a próxima meta de saúde
- Timer + Estatísticas: Tempo e economia
- Registro mensal: Calendário deste mês


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💪 Tudo Bem Falhar
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
A maioria consegue após 7-8 tentativas. Seu progresso acumulado nunca é perdido. A coragem de tentar novamente é verdadeira coragem.


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✨ Recursos Premium
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- Sem anúncios
- Reinícios ilimitados
- Todos os temas e widgets desbloqueados


Comece hoje. Comece agora.
QuitSmoke estará com você em cada passo. 🍀